ການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ: ຮັກສາອາຫານໃຫ້ປອດໄພຢູ່ເຮືອນ
ຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານໃນລະຫວ່າງເຫດການສຸກເສີນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ໃນລະຫວ່າງການໄຟຟ້າປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ຕາແລະການຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນຫອມໃນເວລາທີ່ກໍານົດ.
ຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານໃນລະຫວ່າງເຫດການສຸກເສີນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ໃນລະຫວ່າງການໄຟຟ້າປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ຕາແລະການຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນຫອມໃນເວລາທີ່ກໍານົດ.
ຊາວອາເມລິກາໄດ້ຮັບປະທານອາຫານໂດຍສະເລ່ຍ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ເລື້ອຍໆ, ອາຫານຮ້ານອາຫານມີແຄລໍລີ່ແລະໄຂມັນທີ່ມີມູນຄ່າຕະຫຼອດມື້ແລະໂດຍປົກກະຕິ
ບໍ່ມີຫຍັງແຊບກວ່າຜະລິດຕະພັນສົດໆທີ່ເຈົ້າປູກຢູ່ໃນສວນຫລັງບ້ານຂອງເຈົ້າເອງ. ດ້ວຍເວລາພຽງເລັກນ້ອຍແລະເງິນຫນ້ອຍຫຼາຍຫຼືບໍ່ມີ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້