THD Tulsa Health Department logo
ຊອກຫາ
ປິດປ່ອງຊອກຫານີ້.

ອາຫານ

ຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19 ໃນລະຫວ່າງການເລືອກຕັ້ງ

ຫຼັກການແນະນໍາທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈ

ຍິ່ງບຸກຄົນມີປະຕິສຳພັນກັບຜູ້ອື່ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ແລະການປະຕິສຳພັນນັ້ນດົນເທົ່າໃດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19 ກໍຈະສູງຂຶ້ນ. ການເລືອກຕັ້ງທີ່ມີພຽງແຕ່ການລົງຄະແນນສຽງດ້ວຍຕົນເອງໃນມື້ດຽວແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19 ເພາະວ່າມັນຈະມີຝູງຊົນໃຫຍ່ກວ່າແລະເວລາລໍຖ້າດົນກວ່າ. ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ການ​ລົງ​ຄະ​ແນນ​ສຽງ​ການ​ເລືອກ​ຕັ້ງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕ​່​ໍ​າ​ປະ​ກອບ​ມີ​ທີ່​ມີ​:

ຫຼາກຫຼາຍທາງເລືອກໃນການລົງຄະແນນສຽງ
ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ລົງ​ຄະ​ແນນ​ສຽງ​ທີ່​ຍາວ​ກວ່າ (ຫຼາຍ​ມື້​ແລະ / ຫຼື​ຫຼາຍ​ຊົ່ວ​ໂມງ​)
ທາງ​ເລືອກ​ອື່ນ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ຈຳ​ນວນ​ຜູ້​ລົງ​ຄະ​ແນນ​ສຽງ​ທີ່​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ກັນ​ຢູ່​ໃນ​ບ່ອນ​ປ່ອນ​ບັດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​ກັນ

ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ COVID-19, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຜ່ລາມໂດຍທໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ປ່ອຍອອກມາເມື່ອຄົນເວົ້າ, ໄອ, ຫຼືຈາມ. ອາດເປັນໄປໄດ້ວ່າຄົນເຮົາສາມາດຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ໄດ້ໂດຍການສຳຜັດກັບພື້ນຜິວ ຫຼືສິ່ງຂອງທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສຢູ່ນັ້ນ ແລ້ວແຕະປາກ, ດັງ, ຫຼືຕາຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ການປະຕິບັດການປ້ອງກັນສ່ວນຕົວ (ເຊັ່ນ: ການລ້າງມື, ການຢູ່ເຮືອນໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ) ແລະການອະນາໄມສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ການຂ້າເຊື້ອພະຍາດແມ່ນເປັນການປະຕິບັດທີ່ສຳຄັນທີ່ເຈົ້າໜ້າທີ່ເລືອກຕັ້ງ, ພະນັກງານສຳຫຼວດ ແລະ ຜູ້ລົງຄະແນນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19.

 
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ລົງຄະແນນສຽງ

ປະຕິບັດພຶດຕິກຳທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ ແລະ ສະກັດກັ້ນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19

ລ້າງມືຂອງເຈົ້າກ່ອນເຂົ້າ ແລະຫຼັງອອກຈາກບ່ອນປ່ອນບັດ.
ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນປ່ອນບັດ, ໃຫ້ໃຊ້ເຈວລ້າງມືທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ທີ່ມີແອລກໍຮໍຢ່າງໜ້ອຍ 60% ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກສຳຜັດກັບພື້ນຜິວທີ່ຄົນຫຼາຍຄົນມັກສຳຜັດເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ ມືຈັບປະຕູ ຫຼື ເຄື່ອງປ່ອນບັດ.
ກວມເອົາອາການໄອ ແລະ ຈາມດ້ວຍຜ້າອັດດັງ ຫຼືສອກຂ້າງໃນ. ຖິ້ມແພຈຸລັງທີ່ໃຊ້ແລ້ວລົງໃນກະປ໋ອງຂີ້ເຫຍື້ອ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າ ຫຼືໃຊ້ເຈວລ້າງມືທີ່ມີແອນກໍຮໍ ທີ່ມີແອລກໍຮໍຢ່າງໜ້ອຍ 60%.
ໃສ່ໜ້າກາກ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 2 ປີ ແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ, ຂາດແຄນ ຫຼື ບໍ່ສາມາດເອົາໜ້າກາກອອກໄດ້ ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ ບໍ່ຄວນໃສ່ໜ້າກາກ.
ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຈາກຄົນອື່ນຢ່າງໜ້ອຍ 6 ຟຸດ (ປະມານ 2 ແຂນ). ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສືບຕໍ່ການຫ່າງໄກທາງສັງຄົມເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານແລະຄົນອື່ນໃສ່ຫນ້າກາກ.

ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ການ​ລົງ​ຄະ​ແນນ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ສິດ​ອໍາ​ນາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​. ທາງເລືອກການລົງຄະແນນສຽງທີ່ຈຳກັດຈຳນວນຄົນທີ່ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບ ຫຼື ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19. ກວດເບິ່ງໄອຄອນເວັບໄຊທ໌ພາຍນອກຫ້ອງການການເລືອກຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທາງເລືອກການລົງຄະແນນສຽງທີ່ມີຢູ່ໃນເຂດອໍານາດຂອງທ່ານ.

ຢ່າຂ້າເຊື້ອ ຫຼືເຊັດອຸປະກອນລົງຄະແນນດ້ວຍຕົວເອງ. ອຸປະກອນການລົງຄະແນນສຽງເອເລັກໂຕຣນິກສາມາດເສຍຫາຍຈາກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຈວລ້າງມືກ່ອນທີ່ຈະສໍາຜັດກັບອຸປະກອນການລົງຄະແນນສຽງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງທ່ານແຫ້ງຫມົດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍອຸປະກອນ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າ ຫຼືໃຊ້ເຈວລ້າງມືທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼັງຈາກໃຊ້ອຸປະກອນລົງຄະແນນສຽງ.

ຫຼີກເວັ້ນການແອອັດ

ໃຊ້ການລົງຄະແນນສຽງກ່ອນກຳນົດ, ຖ້າມີຢູ່ໃນເຂດອຳນາດຂອງເຈົ້າ.
ລົງຄະແນນສຽງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ເໝາະສົມເຊັ່ນ: ກາງເຊົ້າ.
ຖ້າຂັບລົດໄປບ່ອນປ່ອນບັດ ແລະກຳນົດເວລາຂອງເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້, ຕິດຕາມສາຍຜູ້ລົງຄະແນນຈາກລົດຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມມັນເມື່ອມັນສັ້ນກວ່າ.

ກຽມພ້ອມ

ກວດເບິ່ງສະຖານທີ່ລົງຄະແນນສຽງ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າ ເພາະວ່າພວກມັນອາດມີການປ່ຽນແປງເນື່ອງຈາກ COVID-19.
ກວດ​ສອບ​ຂໍ້​ມູນ​ການ​ລົງ​ທະ​ບຽນ​ຜູ້​ລົງ​ຄະ​ແນນ​ສຽງ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ກ່ອນ​ການ​ລາຍ​ງານ​ໄປ​ຍັງ​ບ່ອນ​ປ່ອນ​ບັດ.
ຕິດຕໍ່ຫ້ອງການເລືອກຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນ ຫຼືລັດຂອງທ່ານ ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຜູ້ລົງຄະແນນສຽງພິການ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີເອກະສານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊັກຊ້າຢູ່ບ່ອນເລືອກຕັ້ງ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຕື່ມແບບຟອມລົງທະບຽນກ່ອນໄປຮອດບ່ອນປ່ອນບັດ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ ຫຼືເຮັດສໍາເລັດຕົວຢ່າງການລົງຄະແນນສຽງຢູ່ເຮືອນເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການລົງຄະແນນສຽງຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນປ່ອນບັດ.
ເອົາປາກກາຫມຶກສີດໍາຂອງທ່ານເອງ.
ເອົາສະໄຕລັສ ຫຼືວັດຖຸທີ່ຄ້າຍຄືກັນມາໃຊ້ກັບເຄື່ອງລົງຄະແນນສຽງສໍາຜັດ. ກວດສອບກັບພະນັກງານສຳຫຼວດກ່ອນນຳໃຊ້.
ຄຳແນະນຳສຳລັບເຈົ້າໜ້າທີ່ເລືອກຕັ້ງ ແລະ ພະນັກງານສຳຫຼວດ

ກະລຸນາທົບທວນຄືນພຶດຕິກຳ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມມື ແລະ ມາລະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ ເພື່ອຮັກສາຜູ້ລົງຄະແນນໃຫ້ປອດໄພ.

ແບ່ງປັນບົດຄວາມນີ້

ຂ້າມໄປຫາເນື້ອຫາ