THD Tulsa Health Department logo
ຊອກຫາ
ປິດປ່ອງຊອກຫານີ້.

ອາຫານ

ເຄັດ​ລັບ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເດັກ​ນ້ອຍ Tulsa County ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ເປັນ​ເດືອນ​ຂອງ​ເດັກ​ອ້ວນ​

TULSA, OK – [21 ກັນຍາ 2015] – ຂ່າວດີກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກແມ່ນວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ເດືອນກັນຍາແມ່ນເດືອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກແຫ່ງຊາດ ແລະ ໂຄງການການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພະແນກສຸຂະພາບ Tulsa ກໍາລັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນເຂດ Tulsa ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ໃນລັດ Oklahoma, 27 ເປີເຊັນຂອງໄວໜຸ່ມແມ່ນເປັນໂລກອ້ວນ ຫຼືນ້ຳໜັກເກີນ. ໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເຄີຍເຫັນໃນຜູ້ໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດ cardiovascular. ນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນແລະການພັດທະນາພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ທ່ານ Vanessa Hall-Harper, ຜູ້ຈັດການໂຄງການການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ໃຫ້ແກ່ການເປັນໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄອບຄົວກິນອາຫານຮ່ວມກັນແລະຫຼິ້ນຮ່ວມກັນ". "ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆຄືການຕື່ມໝາກໄມ້ ແລະຜັກໃຫ້ເຄິ່ງຈານໃນທຸກໆຄາບອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ 60 ນາທີໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍພັດທະນານິໄສສຸຂະພາບທີ່ຕິດຕາມມາຕະຫຼອດຊີວິດ."

ໂຄງການການດໍາລົງຊີວິດເພື່ອສຸຂະພາບເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບກຸ່ມຊຸມຊົນເຊັ່ນ Tulsa County Wellness Partnership, ພັນທະມິດທ້ອງຖິ່ນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອການປ່ຽນແປງນະໂຍບາຍແລະສະພາບແວດລ້ອມໃນ Tulsa County ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂພຊະນາການສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບທາງເລືອກທີ່ງ່າຍໃນໂຮງຮຽນ, ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຊຸມຊົນ.

ທ່ານດຣ Colony Fugate ສະມາຊິກ TCWP ກ່າວວ່າ "ການເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ສາມາດເພີ່ມນະໂຍບາຍແລະການປະຕິບັດການແກ້ໄຂບັນຫາໂລກອ້ວນ". Fugate ເປັນຮອງສາດສະດາຈານທາງດ້ານການຊ່ວຍດ້ານການປິ່ນປົວເດັກຢູ່ສູນ OSU ສໍາລັບວິທະຍາສາດສຸຂະພາບແລະນັກການທູດຂອງຄະນະກໍາມະການແພດໂລກອ້ວນອາເມລິກາ.

ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕື່ມໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກອີ່ມໃສ່ຈານເຄິ່ງຈານໃນທຸກໆຄາບອາຫານ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ 60 ນາທີທຸກໆມື້ດ້ວຍຄຳແນະນຳງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້:

ແຕ່ງກິນນຳກັນ. ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວ. ພວກເຂົາສາມາດລ້າງຜະລິດຕະພັນ, ຈີກຜັກກາດສໍາລັບສະຫຼັດແລະ sandwiches, ຫຼື snaps ຖົ່ວຂຽວບາງ.
ຊື້ເຄື່ອງນຳກັນ. ເອົາລູກຂອງທ່ານໄປສັບພະສິນຄ້າ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເລືອກ​ເອົາ​ອາ​ຫານ​ໃຫມ່​ເພື່ອ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​.
ລົງທະບຽນລູກຂອງທ່ານໃນກິດຈະກໍາຫຼັງຈາກຮຽນເຊັ່ນ: ກິລາ, ການເຕັ້ນລໍາຫຼືກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ.
ເຮັດວຽກໃຫ້ມ່ວນໂດຍການເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນໄດ້ໄວເທົ່າໃດ. ເປີດດົນຕີບາງອັນແລ້ວຮ້ອງ ແລະເຕັ້ນ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສະອາດ.

ສຳ​ລັບ​ຂໍ້​ມູນ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເດືອນ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ໂລກ​ອ້ວນ​ໃນ​ໄວ​ເດັກ​ແຫ່ງ​ຊາດ ແລະ​ສໍາ​ລັບ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ, ເຂົ້າ​ເບິ່ງ ShapeYourFutureOK.com.

ໂຄງການດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບ
ໂຄງການການດໍາລົງຊີວິດເພື່ອສຸຂະພາບຂອງພະແນກສຸຂະພາບ Tulsa ແມ່ນໂຄງການທີ່ໄດ້ຮັບທຶນຊ່ວຍເຫຼືອລ້າທີ່ຊອກຫາການປ້ອງກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຢາສູບແລະໂລກອ້ວນໂດຍການເຮັດວຽກກັບທຸລະກິດ, ເມືອງແລະລັດຖະບານ, ໂຮງຮຽນ, ແລະສະຖາບັນຊຸມຊົນແລະອົງການຈັດຕັ້ງ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບທຶນຊ່ວຍເຫຼືອລ້າຈາກ Tobacco Settlement Endowment Trust. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເຂົ້າເບິ່ງທີ່ www.tulsa-health.org.

Oklahoma Tobacco Settlement Trust
Oklahoma Tobacco Settlement Endowment Trust (TSET) ເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະຜູ້ສ້າງຂົວຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບ Oklahoma ທຸກຄົນ. TSET ໃຫ້ຄວາມເປັນຜູ້ນໍາພາໃນຈຸດຕັດກັນຂອງສຸຂະພາບໂດຍການເຮັດວຽກກັບຜູ້ໃຫ້ທຶນໃນທົ່ວປະເທດແລະປູກຝັງການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ໆແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ແລະໂດຍການເຮັດວຽກໃນທົ່ວພາກລັດແລະເອກະຊົນເພື່ອພັດທະນາ, ສະຫນັບສະຫນູນ, ປະຕິບັດແລະປະເມີນຜົນຍຸດທະສາດທີ່ສ້າງສັນເພື່ອນໍາໃຊ້ໂອກາດທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນເພື່ອປັບປຸງປະຊາຊົນ. ສຸ​ຂະ​ພາບ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມເຂົ້າໄປທີ່ www.tset.ok.gov.

ແບ່ງປັນບົດຄວາມນີ້

ຂ້າມໄປຫາເນື້ອຫາ