Tipps, um bei Hitze gesund zu bleiben:
Vorbeugende Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zur Vorbeugung hitzebedingter Erkrankungen. Trinken Sie mehrere Stunden vor und während einer längeren Einwirkung der Sommerhitze reichlich Wasser oder Elektrolytersatzgetränke.
Tragen Sie bei Arbeiten im Freien helle, locker sitzende Kleidung und einen Hut mit breiter Krempe und legen Sie ausreichend Pausen im Schatten ein.
Kein Alkohol oder Koffein.
Wenn Sie keine Klimaanlage haben, suchen Sie tagsüber eine Kühlstation oder einen öffentlichen Raum (z. B. Bibliotheken oder Einkaufszentren).
Schränken Sie außerdem Ihre Klimaanlage nicht ein. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Stromrechnung machen, rufen Sie PSO an. Sie haben Programme, die Ihnen möglicherweise helfen könnten.
Nutzen Sie das Buddy-System, wenn Sie im Freien arbeiten, und schauen Sie nach älteren Nachbarn.
Die folgenden Kühlstationen sind bis auf Weiteres für die Öffentlichkeit geöffnet:
Das Zentrum der Hoffnung der Heilsarmee
102 N. Denver Ave.
Tulsa, OK 74103
24/7
Kühlstation für soziale Dienste des Tulsa County
2401 Charles Page Blvd.
Tulsa OK 74127
8:30 – 20:00 Uhr
Dennis R. Neill Gleichstellungszentrum
621 East 4th Street
Tulsa, OK 74120
12.00 bis 21.00 Uhr, 7 Tage die Woche
Johannes 3:16 Mission
506 N. Cheyenne
Tulsa, Oklahoma 74103
24/7
Senior Nutrition-Standorte im gesamten Tulsa-Gebiet stehen auch als Kühlstationen zur Verfügung. Wählen Sie 2-1-1 für Standorte, Öffnungszeiten und andere Informationen. Wählen Sie 2-1-1, um weitere Informationen zur Beantragung einer kostenlosen, geliehenen Klimaanlage zu erhalten.
