불꽃놀이 부상 예방

불꽃놀이는 화상, 베인 상처, 타박상, 눈에 이물질이 들어가는 등 사망과 부상을 초래할 수 있습니다.

• 어린아이가 불꽃놀이를 하거나 불꽃놀이를 하는 것을 절대 허용하지 마세요.
• 항상 성인이 불꽃놀이 활동을 감독하도록 하십시오.
• 갈색 종이에 포장된 불꽃놀이를 구입하지 마십시오. 이는 전문적인 전시용으로 제작되었으며 소비자에게 위험할 수 있음을 의미합니다.
• 가족과 함께 안전한 거리에서 불꽃놀이를 관람하시기 바랍니다.
• 폭죽으로 인해 부상자가 있는 경우 즉시 911에 신고하세요.

더위를 이겨내세요

~ 안에 뜨거운 온도 몸이 제대로 냉각되지 못할 수도 있습니다. 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

• 활동 수준에 관계없이 수분을 충분히 섭취하십시오. 목이 마르고 마실 때까지 기다리지 마십시오. 경고: 의사가 일반적으로 마시는 수분량을 제한하거나 물약을 복용하게 하는 경우 날씨가 더울 때 얼마나 마셔야 하는지 물어보세요.
• 알코올이나 다량의 설탕이 함유된 액체를 마시지 마십시오. 실제로 더 많은 체액을 잃게 됩니다. 또한 너무 차가운 음료는 위경련을 유발할 수 있으므로 피하세요.
• 챙이 넓은 모자와 선글라스를 착용하여 태양으로부터 자신을 보호하세요. 가볍고 밝은 색상의 헐렁한 옷을 입으십시오.
• SPF 15 이상의 자외선 차단제를 바르십시오. 가장 효과적인 제품에는 라벨에 "광범위" 또는 "UVA/UVB 보호"라고 적혀 있습니다.
• 그늘에 머물러라!

위장 문제로 인해 속도가 느려지지 않도록 하세요

여름철에는 일반적으로 다음과 같은 보고가 급증합니다. 식중독. 4시에는 음식을 안전하게 보관하세요^일 7월의 피크닉이나 바비큐.

• 날고기와 조리된 고기, 가금류, 생과일, 야채 등 바로 먹을 수 있는 음식에는 별도의 접시와 조리기구를 사용하세요.
• 식품 온도계를 사용하여 고기와 가금류의 온도를 확인하세요. 충분히 뜨겁게 익혀서 유해한 세균을 죽이기 위해
• 음식을 실온에 2시간 이상(외부 온도가 90도 이상인 경우 1시간) 이상 방치하지 마십시오. 부패하기 쉬운 식품은 얼음이나 얼음주머니를 넣은 단열 쿨러에 보관하세요.

뛰어들 준비를 하세요

익사는 선천적 결함을 제외한 다른 원인보다 1~4세 어린이의 사망 원인이 더 많습니다.

• 모든 어린이가 물속이나 물 주변에서 수영하거나 노는 것을 지켜볼 책임 있는 어른을 지정하십시오. 익사는 빠르고 조용하게 발생하므로 성인이 어린이를 감독하는 동안 주의를 산만하게 하는 다른 활동에 참여해서는 안 됩니다.
• 아이들에게 수영을 가르치세요. 정식 수영 강습은 어린 아이들을 익사로부터 보호할 수 있습니다.
• 항상 친구와 함께 수영하세요. 가능하다면 인명구조원이 있는 수영 장소를 선택하십시오.
• 수영, 보트 타기, 수상 스키 전이나 도중에 술을 마시지 마십시오. 어린이를 감독하는 동안 술을 마시지 마십시오.
• 수영이나 보트 타기 전에 현지 기상 조건과 예측을 알아두세요. 강한 바람과 번개를 동반한 천둥번개는 위험합니다.

물린 것과 싸워라

모기, 진드기 및 일부 파리를 포함한 벌레는 다음과 같은 질병을 퍼뜨릴 수 있습니다. 지카, 뎅기열, 그리고 라임 병.

• 사용 EPA 등록 방충제 모기, 진드기 및 기타 벌레로부터 보호하기 위해 최소 20% DEET를 함유하고 있습니다.
• 긴팔 셔츠, 긴바지, 양말, 모자를 착용하세요. 최대한의 보호를 위해 셔츠를 바지 안에 넣고 바지를 양말 속에 집어 넣으세요.
• 자신과 자녀에게 진드기가 있는지 확인하십시오. 진드기는 제거하기 쉽습니다.

해피 4^일 7월!