THD Tulsa Health Department logo
ຊອກຫາ
ປິດປ່ອງຊອກຫານີ້.

ອາຫານ

ເດືອນລ້ານໄມ

ພາກຮຽນ spring ແມ່ນຢູ່ໃນອາກາດ, ຄຽງຄູ່ກັບການສໍາພັດຂອງ madness ໄດ້. ທາງຍ່າງທີ່ສົມບູນແບບເຖິງເດືອນເດືອນເມສາຂອງລ້ານໄມລ໌!

ການລົງທະບຽນກໍາລັງໄຫຼເຂົ້າມາໃນ 6th ເດືອນເມສາປະຈໍາປີລ້ານໄມລ໌. ສິ່ງທ້າທາຍທົ່ວໂລກເພື່ອເຄື່ອນຍ້າຍ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍລວມຂອງກິດຈະກຳໜຶ່ງລ້ານໄມລ໌; ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຊຸມຊົນຂອງທ່ານ, ແລະດາວເຄາະ. ຖ້າທ່ານໄດ້ລົງທະບຽນແລ້ວສໍາລັບເດືອນລ້ານໄມ, ຂໍຂອບໃຈທ່ານ. ຖ້າບໍ່, ກະລຸນາພິຈາລະນາລົງທະບຽນໃນມື້ນີ້ແລະເຊີນເພື່ອນ. ອົງກອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນເດືອນເມສາບໍ? ເດືອນລ້ານໄມແມ່ນເຫດການການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະນັກງານທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ, ຫັນເປັນຫຼັກ ແລະມີປະສິດທິພາບ.

"ເດືອນລ້ານໄມແມ່ນຫຍັງ?" ເຈົ້າຖາມ. ເດືອນລ້ານໄມລ໌ເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະເຮັດກິດຈະກຳທາງກາຍ 1,000,000 ໄມລ໌ຮ່ວມກັນເປັນປະຊາຄົມໂລກໃນເດືອນເມສານີ້. ພະແນກສຸຂະພາບ Tulsa ກໍາລັງທ້າທາຍທ່ານທັງຫມົດທີ່ຈະຍ່າງຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ໄມໃນແຕ່ລະເດືອນເມສານີ້. ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໄມຕໍ່ມື້. ເຈົ້າຢູ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍບໍ?

ວິທີການລົງທະບຽນ:

ຫມາຍເຫດ: ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ Chrome, Firefox, Safari, ຫຼືໂທລະສັບສະຫຼາດຫຼືແທັບເລັດໃດໆ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ Internet Explorer, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ເວີຊັນ 9 ຫຼືສູງກວ່າສໍາລັບປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດ.

1. ເຂົ້າເບິ່ງ https://events.healthcode.org/mmm2019

2. ເລືອກລະດັບການລົງທະບຽນຂອງທ່ານແລະສືບຕໍ່. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄ່າທໍານຽມ; ການລົງທະບຽນບໍລິຈາກແມ່ນໄປຫາ HealthCode ທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລ, ສາມາດຫັກພາສີໄດ້, ໃນລະດັບ Gold ແລະ Platinum ໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບເສື້ອທີເຊີດ MMM 2019 ຢ່າງເປັນທາງການ!

3. ໃນໜ້າແກ້ໄຂໂປຣໄຟລ໌, ເລືອກ “ອົງການຂອງພວກເຮົາ” ຈາກ “ເລືອກອົງການຂອງເຈົ້າ” ແບບດຶງລົງ.

4. ຈາກນັ້ນເລືອກພະແນກ/ສະຖານທີ່/ໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າຈາກແຖບ “ເລືອກກຸ່ມ/ທີມຂອງເຈົ້າ”.

5. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຕ້ອງການທັງຫມົດແມ່ນສໍາເລັດແລ້ວແລະໃຫ້ຄລິກໃສ່ "ສໍາເລັດການລົງທະບຽນ".

ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ລົງທະບຽນແລ້ວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກເພື່ອນຮ່ວມງານວ່າທ່ານລົງທະບຽນແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າຮ່ວມທີມ.

ວິທີການເຂົ້າຮ່ວມ:

ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 1 ເມສາ, ເຂົ້າເບິ່ງ https://events.healthcode.org/mmm2019 ຈາກອຸປະກອນຕ່າງໆ (ໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ, ແລັບທັອບ, ເດັສທັອບ) ແລະບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍຂອງທ່ານໃນໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ (ຍ່າງ, ແລ່ນ, ລົດຖີບ, ໂຍຄະ, Zumba ແລະອື່ນໆທີ່ຍອມຮັບ) . ເມື່ອ​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​, ໃຫ້​ຄລິກ​ໃສ່​ປຸ່ມ PROFILE ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ໄປ​ຫາ​ຂໍ້​ມູນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ບັນຊີ Fitbit ຫຼື Map My Fitness ໄດ້ເຊັ່ນກັນ (ທາງເລືອກ).

ກວດເບິ່ງກະດານຜູ້ນໍາສາທາລະນະເພື່ອເບິ່ງຊຸມຊົນໂດຍລວມແລະໂດຍການຄລິກໃສ່ "ອົງການຂອງຂ້ອຍ" ໃນຫນ້າໂປຣໄຟລ໌ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າທ່ານຈະເຫັນກະດານຜູ້ນໍາສ່ວນຕົວຂອງອົງການຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນານໍາພວກເຂົາໄປທີ່ contact@HealthCode.org.

ເຜີຍແຜ່ຄຳສັບ:

ມັກ ຫຼື ຕິດຕາມໜ້າສື່ສັງຄົມທີ່ເປັນທາງການຂອງລ້ານໄມລ໌ເດືອນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະປະກາດຜູ້ຊະນະລາງວັນ ແລະໃຫ້ທ່ານອັບເດດທຸກເຫດການ ແລະເຫດການ HealthCode™ ມ່ວນໆອື່ນໆ.

ເຟສບຸກ https://www.facebook.com/HealthCodeIAM
Twitter https://twitter.com/healthcodeiam
Instagram https://www.instagram.com/healthcodeiam

ແບ່ງປັນບົດຄວາມນີ້

ຂ້າມໄປຫາເນື້ອຫາ