Únase a nosotros en esta serie de clases exclusivamente para residentes de los siguientes códigos postales: 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74110, 74012, 74011, 74063
Estas clases informales ofrecen consejos y debates para futuras mamás y personas con un hijo de hasta 18 meses. Se ofrece un almuerzo ligero gratuito en cada sesión, y quienes cumplan los requisitos recibirán una tarjeta de regalo de Walmart de $20 cada vez que asistan. Los bebés y niños pequeños son siempre bienvenidos. En persona en el Centro de Salud y Bienestar Regional THD North
Regístrate una sola vez y asiste a tantas como desees de las 3 que se indican a continuación.
- Viernes, 10 de julio de 2026 | 11:30-12:30 PM Introducción a
Masaje infantil - Kim Whitty, Orientadora Infantil - Viernes, 7 de agosto de 2026 | 11:30-12:30 h. Construyendo relaciones saludables – Kathy Wells, LPC, Healthy Start
- Viernes, 14 de agosto de 2026 | 11:30-12:30 PM Prosperar y moverse
Anne Farrell, Departamento de Bienestar del Departamento de Salud de Tulsa
Únete a nosotros para Prosperar y moverse, Una clase de movimiento suave centrada en ayudarte a sentirte mejor a través de estiramientos, movilidad y movimiento consciente. Esta sesión incorporará ejercicios inspirados en el Tai Chi, técnicas de respiración y movimientos sencillos para el drenaje linfático, diseñados para reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y favorecer el bienestar general. No se requiere experiencia previa y todos los niveles de condición física son bienvenidos.
Este evento cuenta con el apoyo de la Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA, por sus siglas en inglés) del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS, por sus siglas en inglés) de los EE. UU. como parte de un premio anual por un total de $1,258,333.00, con 2% financiados con fuentes no gubernamentales. Los contenidos son los de los autores y no representan necesariamente las opiniones oficiales ni el respaldo de la HRSA, el HHS o el gobierno de los EE. UU. Para obtener más información, visite HRSA.gov.