Hãy tham gia cùng chúng tôi trong loạt lớp học dành riêng cho cư dân của các mã ZIP sau: 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74110, 74012, 74011, 74063
Các lớp học không chính thức này cung cấp các mẹo và thảo luận cho các bà mẹ tương lai và những người có con dưới 18 tháng tuổi. Bữa trưa nhẹ miễn phí được phục vụ mỗi buổi học, và những người tham dự đủ điều kiện sẽ nhận được thẻ quà tặng Wal-Mart $20 mỗi khi tham dự. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi luôn được chào đón. Trực tiếp tại Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Khu vực Bắc THD
Đăng ký một lần và tham dự bao nhiêu sự kiện tùy thích trong số 3 sự kiện dưới đây.
- Friday, July 10, 2026 | 11:30-12:30 PM Introduction to
Infant Massage- Kim Whitty, Child Guidance - Friday, August 7, 2026 | 11:30-12:30 PM Building Healthy Relationships – Kathy Wells, LPC, Healthy Start
- Friday, August 14, 2026 | 11:30-12:30 PM Thrive and Move
Anne Farrell, Phòng Y tế Tulsa, chuyên về Sức khỏe cộng đồng.
Hãy tham gia cùng chúng tôi! Phát triển và tiến bước, Đây là lớp học vận động nhẹ nhàng tập trung vào việc giúp bạn cảm thấy tốt nhất thông qua các bài tập kéo giãn, cải thiện khả năng vận động và chuyển động có ý thức. Buổi học này sẽ kết hợp các bài tập lấy cảm hứng từ Thái Cực Quyền, kỹ thuật thở và các động tác đơn giản tập trung vào hệ bạch huyết, được thiết kế để giảm căng thẳng, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Không cần kinh nghiệm trước đó và mọi trình độ thể chất đều được chào đón.