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Guide de santé sexuelle​

Si vous êtes un adolescent, c'est un endroit idéal pour chercher des astuces, des conseils et des informations sur la santé sexuelle, les relations, votre corps et plus encore.

Puberté

À l’entrée de la puberté, vous ferez l’expérience d’un grand nombre de changements, notamment en termes d’apparence physique, de développement cérébral et de capacité de réflexion, ainsi que de changements dans les interactions sociales. De nombreux facteurs, notamment les gènes, la famille, les amis, les valeurs, les voisins et d’autres membres de la société, peuvent influer sur l’impact de la puberté sur vous et sur les autres jeunes.

Les adolescents ne commencent pas la puberté en même temps. Les corps masculins ont tendance à montrer les signes physiques de la puberté entre 11 et 14 ans, tandis que les corps féminins commencent généralement la puberté un peu plus tôt, entre 8 et 13 ans.

Bien que le corps de chaque adolescent soit différent, voici une liste des changements physiques qui surviennent pendant la puberté :

Changements physiques pour les corps masculins :

  • Augmentation de la taille et du poids
  • Les poils poussent dans la région pubienne, sous les bras et sur le visage et deviennent plus épais sur les jambes.
  • Les muscles deviennent plus forts
  • Les cordes vocales deviennent plus épaisses et plus longues et la voix s'approfondit
  • Les glandes sudoripares et sébacées deviennent plus actives et les odeurs corporelles changent
  • De l'acné (boutons) peut se développer
  • Le pénis et le scrotum mûrissent et les testicules commencent à produire des spermatozoïdes

Changements physiques pour le corps féminin :

  • Augmentation de la taille et du poids
  • Les poils poussent dans la région pubienne, sous les bras et sur les jambes.
  • Des bourgeons mammaires apparaissent ; les mamelons se soulèvent et cette zone peut être sensible
  • Les glandes sudoripares et sébacées deviennent plus actives et les odeurs corporelles changent
  • Changements de voix
  • De l'acné (boutons) peut se développer
  • Les ovaires grossissent et la production d'hormones commence
  • L'ovulation et les menstruations (règles) commencent, permettant ainsi une grossesse.
Anatomie

Vous connaissez probablement tous les noms idiots donnés à certaines parties de votre corps, mais il est également bon de connaître les termes médicalement précis désignant vos organes génitaux. Ceci est important pour que vous puissiez communiquer efficacement avec un prestataire de soins de santé au sujet de votre corps ou si vous devez signaler un abus. Se familiariser avec cette terminologie augmente également votre capacité à établir des limites physiques et émotionnelles appropriées avec votre famille, vos amis et vos partenaires.

Amitiés, fréquentations et violence chez les adolescents

Amitiés

Les bons amis peuvent vous aider à vous sentir courageux et confiant. Ils constituent comme un groupe de soutien personnel qui peut créer un sentiment d’appartenance et de sécurité. Il est important de choisir des amis positifs, tolérants et solidaires.

À mesure que vous vieillissez, certaines de vos amitiés commenceront à changer, et d’autres pourraient s’approfondir. Vous pourriez également commencer à connaître beaucoup plus de personnes, même si elles ne seront pas toutes vos amis proches. La pression des pairs peut jouer un rôle majeur dans les amitiés. Si quelqu’un est vulnérable à la pression de ses pairs, la relation n’est pas équilibrée. N’oubliez pas que vous avez le droit et le devoir de défendre ce que vous croyez être juste. Vous avez la liberté de dire « non » si vous n’êtes pas d’accord.

Datation

La clé d’une relation saine est de s’assurer que les deux parties sont heureuses et qu’elles se soutiennent et prennent soin l’une de l’autre. Entrer dans une relation et s’assurer qu’elle est saine demande un travail sérieux. Et cela signifie que vous êtes au point en matière de communication, de confiance et de respect. Les meilleures relations reposent sur la confiance, la communication et l’honnêteté. Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire lise dans vos pensées : si vous voulez quelque chose, vous devez en parler. Aimer, c'est respecter son partenaire tel qu'il est, ne pas passer tout son temps à essayer de le changer.

Violence chez les adolescents

L'amour ne devrait jamais faire de mal, mais les statistiques montrent qu'un adolescent sur trois est victime de violence dans ses fréquentations. La violence dans les fréquentations chez les adolescents touche à la fois les hommes et les femmes, et les dommages causés par la violence ont de profondes conséquences. Ces conséquences peuvent suivre les victimes tout au long de leur vie. Les adolescents victimes de violence dans les fréquentations adolescentes ont des taux plus élevés de violence conjugale à l’âge adulte. Si votre partenaire vous pousse à faire n’importe quel type d’activité, en particulier quelque chose de sexuel, alors il n’apprécie pas votre sécurité ou vos sentiments. Exprimez-vous, parlez-en et si vous connaissez quelqu'un qui pourrait entretenir une relation malsaine, dites quelque chose à un adulte de confiance.

Orientation sexuelle et identité de genre

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Contrôle des naissances
  • Vous avez des objectifs et des rêves pour votre avenir. Si vous avez des relations sexuelles qui peuvent conduire à une grossesse, une méthode contraceptive efficace peut vous aider à atteindre ces objectifs et à éviter une grossesse jusqu'à ce que vous soyez prête. Le département de santé de Tulsa propose des tests de grossesse et des options de contrôle des naissances confidentiels et privés. Apprenez-en davantage ici. 

    Types de contraceptifs

    Abstinence : 100% efficace. L'abstinence est la méthode de prévention de la grossesse et des MST la plus sûre et la plus efficace. Cela nécessite que vous évitiez tout comportement pouvant entraîner un échange de fluides corporels pouvant entraîner une grossesse ou transmettre des MST, y compris le VIH. Cela signifie également ne pas se livrer à des attouchements génitaux peau à peau susceptibles de transmettre certaines MST.

    Nexplanon : 99% efficace. Nexplanon est une tige en plastique flexible de la taille d'une allumette qui est placée sous la peau du bras d'une femme. Il doit être remplacé ou retiré au bout de 3 ans. Il ne protège pas contre les MST ou le VIH. Inséré/retiré/remplacé par un prestataire de soins de santé.

    Le DIU : 99% efficace. Le DIU est un petit dispositif flexible en plastique ou en cuivre en forme de T qui est inséré dans l’utérus. Il ne protège pas contre les MST ou le VIH. Inséré/retiré/remplacé par un prestataire de soins de santé.

    Le Shot (Depo-Provera) : 99% efficace. 97% s’il n’est pas utilisé parfaitement. Depo-Provera est une injection hormonale prise tous les 3 mois. Il ne protège pas contre les MST ou le VIH. Administré par un prestataire de soins de santé.

    Pilules contraceptives : 99% efficace, 92% efficace si les pilules sont sautées ou ne sont pas prises à temps. Il en existe de nombreuses sortes différentes, mais toutes doivent être prises à la même heure chaque jour. Ils ne protègent pas contre les MST ou le VIH.

    Le Ring (NuvaRing) : 99% efficace, 92% s'il n'est pas utilisé parfaitement. Un anneau rond et flexible est inséré dans le vagin et laissé en place pendant 3 semaines. NuvaRing ne protège pas contre les MST ou le VIH.

    Le Patch (Xulane) : 99% efficace ; 91% s’il n’est pas utilisé parfaitement. Le patch est appliqué sur la peau une fois par semaine pendant 3 semaines et peut être appliqué sur huit zones différentes du corps. Il ne protège pas contre les MST ou le VIH.

    Préservatif externe (mâle) : 98% efficace s'il est utilisé correctement, 85% s'il n'est pas prudent à chaque fois. Le préservatif masculin est fabriqué à partir de latex ; cependant, en cas d'allergie au latex, il existe des préservatifs en polyuréthane ou en polyisoprène. Cela aide à protéger contre les MST et le VIH. Il ne peut pas être utilisé en même temps qu’un préservatif interne (féminin).

    Préservatif interne (femelle) : 95% efficace s'il est utilisé correctement, 79% s'il n'est pas prudent à chaque fois. Le préservatif interne (féminin) est sans latex et ne peut pas être utilisé en même temps qu'un préservatif externe (masculin). Cela aide à protéger contre les MST et le VIH.

    Ressources sur le contrôle des naissances :

Maladies sexuellement transmissibles (MST)

Toute personne ayant eu des relations sexuelles ou se livrant à une activité sexuelle peut être exposée à un risque de maladie sexuellement transmissible (MST). Ils se transmettent d’une personne à l’autre lors de relations sexuelles orales, anales et vaginales non protégées ainsi que par contact génital peau à peau. Le VIH peut également se propager par d’autres comportements à risque, comme le partage d’aiguilles utilisées pour consommer de la drogue, les tatouages et les perçages.

La plupart des personnes atteintes de MST ne présentent aucun symptôme. Même si toutes les MST peuvent être soignées, certaines ne le sont pas. Si vous êtes sexuellement actif, parlez à votre fournisseur de soins de santé et à votre parent/adulte de confiance des tests réguliers. Consultez notre page de ressources pour plus d’informations sur les endroits où se faire tester.

Il existe deux principaux types de MST :

1. Les infections bactériennes sont curables, mais vous pouvez les attraper encore et encore. Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent causer des dommages permanents à l'appareil reproducteur.

  • Chlamydia
  • Blennorragie
  • Trichomonase
  • Syphilis

2. Les infections virales ne peuvent être guéries. Seuls leurs symptômes peuvent être traités avec des médicaments. Le vaccin contre l'hépatite B est obligatoire pour que les élèves puissent fréquenter l'école de l'Oklahoma. La série de vaccins contre le VPH est recommandée pour tous les adolescents.

  • VIH (virus de l'immunodéficience humaine)
  • VPH (virus du papillome humain)
  • Herpès
  • Hépatite B

Si vous pensez recevoir un diagnostic de MST, ne paniquez pas. Planifiez un rendez-vous privé chez THD en appelant le 918.582.WELL (9355). Il est facile de parler au personnel de notre clinique et peut répondre à toutes vos questions sur la prévention, le dépistage et les traitements des MST.

Ressources de test des MST

Ressources générales pour les adolescents
EMPLACEMENTS

Nous disposons de 10 sites dans le comté de Tulsa qui offrent une variété de services pour vous aider, vous et votre famille, à rester en bonne santé.

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