Paano nakakatulong sa iyo at sa iba ang mga digital na komunidad na manatiling malusog ang puso? Sa pamamagitan ng pagsali sa isang network ng iba pang mga indibidwal na may kamalayan sa kalusugan, maaari mong mapanatiling mas nananagot at motibasyon ang isa't isa. Maghanap ng mga grupo sa social media o mga kaganapan online na maaari mong salihan. Kung hindi mo nakikita ang isa na interesado ka, simulan ang iyong sarili!
