May-akda: Lori Just

Chef at a cooking demo stirring sauce in a pot while frying chicken in a pan

Nutrisyon na Nagbabalanse ng Hormone

Ang mga hormone ay nagsisilbing mga kemikal na mensahero na nagreregula ng enerhiya, mood, metabolismo at higit pa sa kapwa lalaki at babae. Sa aming klase sa demonstrasyon sa pagluluto noong Marso, aming binigyang-diin

Magbasa pa »
Middle-age woman with seasonal allergy using paper tissue to blow her nose while outside under a blooming tree.

Pana-panahong Alerdyi o Sakit?

Habang lumilipat ang mga komunidad sa Tulsa County mula sa panahon ng sipon at trangkaso patungo sa panahon ng allergy, maraming tao ang umuubo, bumabahing o nakakaramdam ng sipon. Ang mga sintomas ay maaaring

Magbasa pa »