Libreng Demo sa Pagluluto: Overnight Oats at Breakfast Quesadillas

Huwebes, Hunyo 25, 2026 | 6:00 pm - 7:00 pm

North Regional Health and Wellness Center

5635 MLK Jr Blvd
Tulsa, OK 74126

Alamin kung paano kumain nang maayos kahit sa iyong mga pinaka-abalang araw. Tampok sa demo na ito ang mabilis at nakakabusog na Breakfast Quesadillas at madaling Overnight Oats, perpekto para sa mga simple at madaling lutuing pagkain na magpapanatili sa iyo sa tamang landas.

LIBRE ang demo ngunit limitado ang espasyo. Ang pagpaparehistro ay bubukas sa ika-1 ng bawat buwan. Upang magpareserba ng iyong puwesto, mangyaring magparehistro online o tumawag sa 918.595.4419. 

Ibahagi ang Kaganapang Ito

MGA LOKASYON

Mayroon kaming 9 na lokasyon sa buong Tulsa County na nag-aalok ng iba't ibang serbisyo para matulungan ka at ang iyong pamilya na manatiling malusog.