[ພະຈິກ. 13, 2012]– ຜູ້ໃຊ້ຢາສູບລັດໂອກລາໂຮມາຫຼາຍພັນຄົນຈະເຊົາສູບຢາ ແລະ ເຊົາສູບຢາຕະຫຼອດມື້ໃນວັນທີ 15 ພະຈິກ ສໍາລັບການສູບຢາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ປະຈໍາປີ 37 ຂອງອາເມລິກາ.
ສະມາຄົມປອດຢາສູບສຳລັບເຂດ Tulsa ກໍາລັງຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຢາສູບທັງໝົດໃນເມືອງ Tulsa ພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາໃນປີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນເວລາພຽງມື້ດຽວກໍຕາມ. ໃນເມືອງ Tulsa, ພັນທະມິດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຂອງຢາສູບກໍາລັງຮ່ວມມືກັບໂຮງຮຽນສາທາລະນະ Tulsa, Tulsa Healthy Start, ພະແນກສຸຂະພາບ Tulsa ແລະ Home Depot ເພື່ອດໍາເນີນການໂຄສະນາການສຶກສາແລະການປູກຈິດສໍານຶກ. Home Depot ໄດ້ສ້າງ “ປ້າຍໂຄສະນາ Mini-Mobile” ເຊິ່ງຈະຖືກວາງໄວ້ໂດຍກົງຕໍ່ໜ້າໂຮງຮຽນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອສະແດງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ຢາສູບ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງຄວັນຢາສູບມືສອງຕໍ່ເດັກນ້ອຍໃນເຮືອນ ແລະ ລົດ (ເບິ່ງປ້າຍໂຄສະນາຂ້າງລຸ່ມນີ້). ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ຂອງໂຮງຮຽນ ອາສາສະຫມັກຂອງພັນທະມິດຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບພໍ່ແມ່/ຜູ້ປົກຄອງ ແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ແລະຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູບຢາເຊົາ. ປ້າຍໂຄສະນາຂະໜາດນ້ອຍຈະຖືກວາງໄວ້ໃນໂຮງຮຽນຕໍ່ໄປນີ້:
· Chouteau Elementary – 4132 W. Cameron St. ໃນວັນພຸດ, 14 ພະຈິກ 2012 ເວລາ 7:00 ໂມງເຊົ້າ
· Bell Elementary – 6304 E. Admiral Blvd. ວັນພະຫັດ ວັນທີ 15 ພະຈິກ 2012 ເວລາ 7:00 ໂມງເຊົ້າ
ປະທານພັນທະມິດ Gabbrielle Harmening ກ່າວວ່າ "ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຊົາສູບຢາສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້." "ສ້າງແຜນການ, ຈັດຕັ້ງການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານແລະໄປສໍາລັບມັນ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເດືອນແລະປີ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະເຈົ້າຈະມີເງິນຫຼາຍເພື່ອໃຊ້ກັບສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ."
ການຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດມາຈາກຄູ່ສົມລົດ, ໝູ່ເພື່ອນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ຫຼືຄູຝຶກສອນທີ່ເຊົາອາຊີບຈາກສາຍດ່ວນ Oklahoma Tobacco Helpline ທີ່ເບີ 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) ຫຼືອອນໄລນ໌ຢູ່ www.OKhelpline.com. ການອອກຄູຝຶກສອນໃຫ້ຟຣີ, ແລະແຜ່ນຢາຟຣີ, gum ຫຼື lozenges ແມ່ນມີໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ໂທທັງຫມົດທີ່ມີຄຸນສົມບັດ.
ສາຍດ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນໄດ້ຮັບທຶນຈາກ TSET (Oklahoma Tobacco Settlement Endowment Trust), ພະແນກສາທາລະນະສຸກຂອງລັດ Oklahoma ແລະສູນຄວບຄຸມ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ. ຫຼາຍກວ່າ 200,000 Oklahomas ໄດ້ໂທຫາສາຍດ່ວນເພື່ອໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຟຣີ.
Tracey Strader, ຜູ້ ອຳ ນວຍການຝ່າຍບໍລິຫານ TSET ກ່າວວ່າ "ການເຊົາສູບຢາແມ່ນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ສູບຢາສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ຍາວນານ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ". "ການສູບຢາຂອງອາເມລິກາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນມື້ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ອື່ນໃນ Oklahoma ແລະທົ່ວປະເທດເພື່ອກາຍເປັນຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ."
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເລີ່ມຕົ້ນເກືອບທັນທີເມື່ອຄົນຫນຶ່ງເຊົາສູບຢາ, ອີງຕາມສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາ:
· ພາຍໃນ 20 ນາທີຂອງການເຊົາ, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງກໍາມະຈອນຫຼຸດລົງ
· ພາຍໃນແປດຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການເຊົາ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
· ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຂອງການເຊົາ, ໂອກາດຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈຈະຫຼຸດລົງ.
· ພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງຂອງການເຊົາ, ຄວາມສາມາດຂອງກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ.
· ພາຍໃນສາມເດືອນຂອງການເຊົາ, ການໄຫຼວຽນ ແລະການເຮັດວຽກຂອງປອດດີຂຶ້ນ.
· ພາຍໃນ 9 ເດືອນຂອງການເຊົາ, ໄອ, ຈາງ, sinus congestion, wheezing, fatigue and short of breath ຫຼຸດລົງ.
· ພາຍໃນໜຶ່ງປີຂອງການເຊົາ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບແມ່ນຫຼຸດລົງເຖິງເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຜູ້ສູບຢາ.
ໜ່ວຍຊ່ວຍເຫຼືອຢາສູບໂອກລາໂຮມາ ປະຕິບັດການເຈັດມື້ຕໍ່ອາທິດ. ການບໍລິການແມ່ນມີໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູບຢາ ແລະຜູ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບອື່ນໆ. ການບໍລິການຍັງມີຢູ່ໃນແອສປາໂຍນຢູ່ 1-800-793-1552 ຫຼືສໍາລັບຄົນຫູຫນວກ ແລະ ຍາກຂອງການໄດ້ຍິນຜ່ານວິດີໂອ relay ທີ່ 1-866-748-2436.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສາຍດ່ວນ, ເຂົ້າໄປເບິ່ງທີ່ www.OKhelpline.com. ແຫຼ່ງການເຊົາສູບຢາຟຣີອື່ນໆລວມມີ: www.smokefree.gov. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມໃນການຄວບຄຸມຢາສູບໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຕິດຕໍ່ Vanessa Hall-Harper ຂອງ Coalition Free Tobacco ສໍາລັບ Tulsa County ໂດຍການໂທຫາ 918-595-4226 ຫຼືຜ່ານອີເມວ vhharper@tulsa-health.org.
