[Tháng 11. Ngày 13 tháng 11 năm 2012]– Hàng nghìn người sử dụng thuốc lá ở Oklahoma sẽ bỏ thuốc lá và cai thuốc lá suốt cả ngày vào ngày 15 tháng 11 nhân sự kiện Great American Smokeout thường niên lần thứ 37.
Liên minh Không thuốc lá của Quận Tulsa đang khuyến khích tất cả những người sử dụng thuốc lá ở Quận Tulsa cố gắng bỏ thuốc lá trong năm nay, ngay cả khi chỉ trong một ngày. Tại Tulsa, Liên minh Không thuốc lá đang hợp tác với Trường Công lập Tulsa, Tulsa Healthy Start, Sở Y tế Tulsa và Home Depot để tiến hành một chiến dịch giáo dục và nâng cao nhận thức. Home Depot đã xây dựng “Bảng quảng cáo di động mini” sẽ được đặt ngay trước các trường học địa phương hiển thị thông tin về sự nguy hiểm của việc sử dụng thuốc lá và ảnh hưởng của việc hút thuốc thụ động đối với trẻ em trong nhà và trên ô tô (xem biểu ngữ bên dưới). Vào cuối ngày học, các tình nguyện viên của liên minh sẽ thu hút phụ huynh/người giám hộ và cung cấp thông tin về tác động của việc hút thuốc đối với trẻ em và các nguồn lực để giúp người sử dụng thuốc lá bỏ thuốc lá. Biển quảng cáo mini di động sẽ được đặt tại các trường sau:
· Trường Tiểu học Chouteau – 4132 W. Cameron St. vào Thứ Tư, ngày 14 tháng 11 năm 2012 lúc 7:00 sáng
· Trường tiểu học Bell – 6304 E. Admiral Blvd. vào Thứ Năm, ngày 15 tháng 11 năm 2012 lúc 7:00 sáng
Chủ tịch liên minh Gabbrielle Harmening cho biết: “Quyết định bỏ hút thuốc có thể là một trong những lựa chọn quan trọng nhất mà bạn từng thực hiện”. “Lập kế hoạch, sắp xếp sự hỗ trợ của bạn và thực hiện nó. Trong ngày, tháng và năm tiếp theo, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và bạn sẽ có nhiều tiền hơn để chi tiêu cho những thứ quan trọng khác đối với mình.”
Sự hỗ trợ có thể đến từ vợ/chồng, bạn bè, bác sĩ của bạn hoặc huấn luyện viên cai thuốc lá chuyên nghiệp từ Đường dây trợ giúp thuốc lá Oklahoma theo số 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) hoặc trực tuyến tại www.OKhelpline.com. Huấn luyện bỏ thuốc miễn phí và miếng dán, kẹo cao su hoặc viên ngậm miễn phí có sẵn cho tất cả những người gọi đủ điều kiện.
Đường dây trợ giúp được tài trợ bởi TSET (Quỹ tài trợ giải quyết thuốc lá Oklahoma), Bộ Y tế bang Oklahoma và Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ. Hơn 200.000 người dân Oklahoma đã gọi đến Đường dây trợ giúp để nhận được hỗ trợ miễn phí.
Tracey Strader, giám đốc điều hành TSET cho biết: “Bỏ hút thuốc là bước quan trọng nhất mà người hút thuốc có thể thực hiện để sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn”. “The Great American Smokeout là một ngày hoàn hảo để cùng với những người khác ở Oklahoma và trên toàn quốc trở thành người không hút thuốc.”
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, lợi ích sức khỏe bắt đầu gần như ngay lập tức khi một người bỏ hút thuốc:
· Trong vòng 20 phút sau khi bỏ thuốc, huyết áp giảm và nhịp tim giảm
· Trong vòng tám giờ sau khi bỏ thuốc, nồng độ oxy trong máu trở lại bình thường.
· Trong vòng 24 giờ sau khi bỏ thuốc, khả năng bị đau tim sẽ giảm.
· Trong vòng 48 giờ sau khi bỏ thuốc, khả năng ngửi và nếm được tăng cường.
· Trong vòng ba tháng sau khi bỏ thuốc, tuần hoàn và chức năng phổi được cải thiện.
· Trong vòng chín tháng cai thuốc, tình trạng ho, nghẹt mũi, thở khò khè, mệt mỏi và khó thở giảm hẳn.
· Trong vòng một năm sau khi bỏ thuốc, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giảm xuống còn một nửa so với người hút thuốc.
Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma hoạt động bảy ngày một tuần. Dịch vụ được cung cấp cho người hút thuốc và người sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác. Các dịch vụ cũng có sẵn bằng tiếng Tây Ban Nha theo số 1-800-793-1552 hoặc dành cho Người Điếc và Khiếm thính thông qua chuyển tiếp video theo số 1-866-748-2436.
Để biết thêm thông tin về Đường dây trợ giúp, hãy truy cập www.OKhelpline.com. Các nguồn hỗ trợ cai thuốc miễn phí khác về việc bỏ thuốc lá bao gồm: www.smokefree.gov. Để tìm hiểu thêm về các nỗ lực kiểm soát thuốc lá tại địa phương, hãy liên hệ với Vanessa Hall-Harper của Liên minh Không thuốc lá của Quận Tulsa bằng cách gọi tới số 918-595-4226 hoặc qua email tại vhharper@tulsa-health.org.
