Sarado ang lahat ng lokasyon ng Tulsa Health Department sa Biyernes, ika-19 ng Hunyo bilang paggunita sa Juneteenth. Magbubukas muli kami sa Lunes, ika-22 ng Hunyo, alas-8:00 ng umaga.

let closeNotificationButton = document.getElementById("btn-close-notification"); let notificationBar = document.getElementById("notification-bar"); closeNotificationButton.addEventListener("click", hideNotificationBar); function hideNotificationBar() { notificationBar.style.display = "wala"; };

BAGO! Pagbuo ng Malusog na Relasyon: Isang Seryeng May 2 Bahagi para sa mga Kabataang Babae, Edad 16-19

Huwebes, Hulyo 30, 2026 | 2:00 pm - 3:00 pm

North Regional Health & Wellness Center

5635 MLK Jr Blvd, Tulsa, OK 74126

Samahan kami sa 2-bahaging seryeng ito kung saan matututunan mo kung ano ang hitsura ng malulusog na relasyon, maging ito man ay sa mga kaibigan, pamilya, katrabaho, o isang taong iyong nililigawan. Matututunan mo kung paano matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng malusog at hindi malusog na mga pag-uugali, magtakda ng mga hangganan, mas mahusay na makipag-usap, at pagbutihin ang iyong sariling mga kasanayan sa pakikipag-ugnayan. Pag-uusapan din natin kung ano ang gagawin kung ang isang relasyon ay maging mapanganib at kung saan makakahanap ng suporta. Ang lahat ay tungkol sa pagbuo ng mga koneksyon na magpaparamdam sa iyo na iginagalang, sinusuportahan, at ligtas.

Ang mga kalahok ay magagawang:

  • Kilalanin ang mga palatandaan ng malusog at hindi malusog na mga relasyon.
  • Kilalanin ang mga maagang senyales na maaaring maging hindi malusog ang isang relasyon.
  • Pagbutihin ang sarili mong mga pag-uugali pagdating sa kanilang pakikipag-ugnayan sa iba.
  • Maging motibado na iwanan ang mga hindi malusog na relasyon at magkaroon ng kumpiyansa at mga kasanayang kinakailangan para magawa ito.
  • Maging mulat sa mga mapagkukunang magagamit mo kung nahihirapan kang iwanan ang isang hindi malusog na relasyon.

May mga meryenda na ibinibigay, at makakatanggap ka ng $20 Walmart gift card para sa bawat klase na iyong papasukan.

LOKASYON: Kagawaran ng Kalusugan ng Tulsa 5635 N MLK JR Blvd

  • Huwebes, Hulyo 23 – Sesyon 1 | 2-3:00 PM
  • Huwebes, Hulyo 30 – Sesyon 2 | 2-3:00 PM

Instruktor na si Amy Brice, Tagapamahala, programang PREP

Ang kaganapang ito ay sinusuportahan ng Health Resources and Services Administration (HRSA) ng US Department of Health and Human Services (HHS) bilang bahagi ng taunang parangal na may kabuuang $1,258,333.00, na may 2% na pinondohan ng mga nongovernmental na mapagkukunan. Ang mga nilalaman ay yaong (mga) may-akda at hindi kinakailangang kumakatawan sa mga opisyal na pananaw ng, o isang pag-endorso, ng HRSA, HHS, o ng Pamahalaan ng US. Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring bisitahin ang HRSA.gov.

Ibahagi ang Kaganapang Ito

MGA LOKASYON

Mayroon kaming 9 na lokasyon sa buong Tulsa County na nag-aalok ng iba't ibang serbisyo para matulungan ka at ang iyong pamilya na manatiling malusog.