Tháng Dinh dưỡng Quốc gia
Chúng ta ăn như thế nào, khi nào, tại sao và ở đâu cũng quan trọng như những gì chúng ta ăn. Đảm bảo tận hưởng hình ảnh, âm thanh, ký ức và tương tác liên quan đến việc ăn uống là điều cần thiết để phát triển một kế hoạch ăn uống lành mạnh tổng thể. Sở Y tế Tulsa mời bạn kỷ niệm Tháng Dinh dưỡng Quốc gia® và thưởng thức hương vị của việc ăn uống ngay trong tháng này và trong suốt cả năm!
Trình diễn nấu ăn miễn phí
Hãy đến để tìm hiểu các công thức và kỹ thuật mới để chuẩn bị những bữa ăn ngon do chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký giảng dạy. Chúng tôi rất vui được cung cấp các buổi trình diễn nấu ăn miễn phí này cho cộng đồng vào lúc 6 giờ chiều tại Trung tâm Sức khỏe và Sức khỏe Khu vực Phía Bắc của chúng tôi, 56th & MLK Jr. Blvd, địa điểm có nhà bếp trình diễn đầy đủ. Mỗi người tham dự sẽ được nếm thử miễn phí các món ăn đã được chế biến và sẽ mang về nhà thẻ công thức nấu ăn cũng như tài liệu giáo dục. Số lượng chỗ có hạn nên bạn phải đăng ký trước để tham dự hoặc gọi cho Terri Snodgrass theo số 918.595.4419.
14 tháng 3: Protein đóng hộp | 6:00 chiều – 7:00 tối
Ngày 28 tháng 3: Nấu chay| 6:00 chiều – 7:00 tối
Tài nguyên
CDC: Tại sao dinh dưỡng lại quan trọng
20 cách để thưởng thức nhiều trái cây và rau quả hơn
Ăn uống hợp lý
Mua sắm thông minh: Nhận thông tin thực tế về nhãn thực phẩm
Ăn uống lành mạnh khi chạy trốn
Về
Tháng Dinh dưỡng Quốc gia® là một chiến dịch thông tin và giáo dục dinh dưỡng được tổ chức hàng năm vào tháng 3 bởi Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng, trước đây là Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ. Chiến dịch tập trung sự chú ý vào tầm quan trọng của việc lựa chọn thực phẩm sáng suốt và phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất. Ngày Chuyên gia Dinh dưỡng đã Đăng ký, cũng được tổ chức vào tháng 3, nâng cao nhận thức của các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký với tư cách là nhà cung cấp thực phẩm và dịch vụ dinh dưỡng không thể thiếu, đồng thời ghi nhận RDN vì cam kết giúp mọi người tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh.
