Đại dịch COVID-19 đã gây căng thẳng và cô lập đối với nhiều người. Những cuộc tụ họp trong kỳ nghỉ lễ sắp tới có thể là cơ hội để kết nối lại với gia đình và bạn bè. Mùa lễ này, hãy cân nhắc cách sửa đổi kế hoạch nghỉ lễ của bạn để giảm sự lây lan của COVID-19 nhằm giữ cho bạn bè, gia đình và cộng đồng của bạn được khỏe mạnh và an toàn.
Thật không may, dịch bệnh COVID-19 đang ngày càng trở nên tồi tệ và các cuộc tụ tập nhỏ trong gia đình là nguyên nhân quan trọng làm gia tăng số ca nhiễm COVID-19. CDC đưa ra những điều cần cân nhắc sau đây để làm chậm sự lây lan của COVID-19 trong các cuộc tụ tập nhỏ.
Những cân nhắc khi tổ chức hoặc tham dự một buổi họp mặt
Nếu bạn tổ chức một cuộc tụ họp trong mùa lễ hội để những người sống trong các hộ gia đình khác nhau lại gần nhau, hãy làm theo các mẹo của CDC để tổ chức các cuộc tụ họp. Nếu bạn sắp tham dự một buổi tụ tập do người khác tổ chức, hãy làm theo Lưu ý của CDC đối với các Sự kiện và Cuộc tụ họp. Dưới đây là một số cân nhắc chung khi tổ chức một buổi họp mặt quy tụ mọi người từ các hộ gia đình khác nhau. Khách nên biết những điều cần cân nhắc này và hỏi chủ nhà xem họ sẽ áp dụng các biện pháp giảm thiểu nào trong buổi tụ tập. Các máy chủ nên xem xét những điều sau:
Kiểm tra tỷ lệ lây nhiễm COVID-19 ở những khu vực nơi người tham dự sống trên các trang web của sở y tế tiểu bang, địa phương, lãnh thổ hoặc bộ lạc. Dựa trên tình trạng hiện tại của đại dịch, hãy cân nhắc xem liệu việc tổ chức hoặc tham dự buổi họp mặt vào ngày dự kiến có an toàn hay không.
Giới hạn số lượng người tham dự càng nhiều càng tốt để cho phép mọi người từ các hộ gia đình khác nhau luôn cách nhau ít nhất 6 feet. Khách nên tránh tiếp xúc trực tiếp, bao gồm cả bắt tay và ôm, với những người khác không thuộc hộ gia đình của họ.
Tổ chức các cuộc tụ họp ngoài trời thay vì trong nhà càng nhiều càng tốt. Kể cả khi ở ngoài trời, yêu cầu khách đeo khẩu trang khi không ăn uống.
Tránh tổ chức các cuộc tụ tập ở những không gian đông đúc, kém thông thoáng với những người không ở cùng nhà với bạn.
Tăng cường thông gió bằng cách mở cửa sổ và cửa ra vào ở mức độ an toàn và khả thi tùy theo thời tiết hoặc bằng cách đặt không khí trung tâm và hệ thống sưởi ở chế độ tuần hoàn liên tục.
Để biết thêm thông tin về việc tăng cường thông gió, hãy truy cập thông tin của CDC về Vệ sinh và Khử trùng Nhà của Bạn.
Thời tiết mùa đông có thể lạnh, ẩm ướt và khó dự đoán. Thời tiết khắc nghiệt gây khó khăn cho việc tăng cường thông gió bằng cách mở cửa sổ hoặc tổ chức sự kiện ngoài trời.
Nếu bố trí chỗ ngồi ngoài trời bên dưới một chiếc lều mở có thể gập lại, hãy đảm bảo khách vẫn ngồi ở chỗ đó và lưu ý giữ khoảng cách vật lý. Lều 4 vách kín sẽ có độ lưu thông không khí kém hơn so với lều lộ thiên. Nếu nhiệt độ hoặc thời tiết ngoài trời buộc bạn phải dựng các vách bên của lều, hãy cân nhắc để hở một hoặc nhiều bên hoặc cuộn phần dưới 12” của mỗi bên lều lên để tăng cường thông gió trong khi vẫn chắn gió.
Yêu cầu khách đeo khẩu trang. Tại các cuộc tụ họp bao gồm những người thuộc các hộ gia đình khác nhau, mọi người phải luôn đeo khẩu trang che cả miệng và mũi, ngoại trừ khi ăn hoặc uống. Điều quan trọng nữa là luôn luôn tránh xa những người không ở cùng nhà với bạn ít nhất 6 feet.
Khuyến khích khách tránh ca hát hoặc la hét, đặc biệt là trong nhà. Giảm mức độ âm nhạc xuống để mọi người không cần phải hét lên hoặc nói to để được nghe.
Khuyến khích người tham dự rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất cồn 60%.
Cung cấp cho khách thông tin về mọi hướng dẫn an toàn liên quan đến COVID-19 và các bước sẽ được áp dụng tại buổi tụ tập để ngăn chặn sự lây lan của vi-rút.
Cung cấp và/hoặc khuyến khích người tham dự mang theo đồ dùng để giúp mọi người giữ sức khỏe. Chúng bao gồm khẩu trang dự phòng (không dùng chung hoặc trao đổi với người khác), nước rửa tay có chứa cồn tối thiểu 60% và khăn giấy. Phòng tắm có đủ xà phòng rửa tay và khăn dùng một lần.
Hạn chế tiếp xúc với các bề mặt thường chạm vào hoặc các vật dụng dùng chung như dụng cụ phục vụ.
Làm sạch và khử trùng các bề mặt thường chạm vào và mọi vật dụng dùng chung sau mỗi lần sử dụng khi khả thi. Sử dụng chất khử trùng được EPA phê duyệtexternal icon.
Sử dụng thùng rác không cần chạm nếu có. Sử dụng găng tay khi tháo túi rác hoặc xử lý và vứt rác. Rửa tay sau khi tháo găng tay.
Lên kế hoạch trước và yêu cầu khách tránh tiếp xúc với những người bên ngoài hộ gia đình của họ trong 14 ngày trước khi tụ tập.
Hãy đối xử với thú cưng như những thành viên khác trong gia đình - đừng để thú cưng tiếp xúc với những người bên ngoài gia đình.
Bạn càng áp dụng nhiều biện pháp phòng ngừa này thì việc tụ tập của bạn sẽ càng an toàn hơn. Không có biện pháp nào là đủ để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.
Những người sau đây không nên tham dự các buổi họp mặt ngày lễ trực tiếp:
Những người nhiễm hoặc tiếp xúc với COVID-19
Không tổ chức hoặc tham gia bất kỳ cuộc tụ họp trực tiếp nào nếu bạn hoặc bất kỳ ai trong gia đình bạn
Đã được chẩn đoán mắc bệnh COVID-19 và chưa đáp ứng các tiêu chí về thời điểm an toàn khi ở gần người khác
Có các triệu chứng của COVID-19
Đang chờ kết quả xét nghiệm virus COVID-19
Có thể đã tiếp xúc với người mắc COVID-19 trong 14 ngày qua
Có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn do COVID-19
Không tổ chức hoặc tham dự các cuộc tụ họp với bất kỳ ai mắc bệnh COVID-19 hoặc đã tiếp xúc với người mắc bệnh COVID-19 trong 14 ngày qua.
Những người có nguy cơ mắc bệnh nặng cao hơn
Nếu bạn là người lớn tuổi hoặc người mắc một số bệnh trạng nhất định và có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn do COVID-19 hoặc sống hoặc làm việc với người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn, bạn nên tránh tụ tập trực tiếp với những người không mắc bệnh nghiêm trọng. sống trong gia đình của bạn.
Thức ăn và đồ uống trong các buổi họp mặt nhỏ trong dịp lễ
Hiện tại, không có bằng chứng nào cho thấy việc xử lý thực phẩm hoặc ăn uống có liên quan đến việc lây lan trực tiếp COVID-19. Có khả năng một người có thể nhiễm COVID-19 bằng cách chạm vào bề mặt hoặc đồ vật, bao gồm thực phẩm, bao bì thực phẩm hoặc đồ dùng có chứa vi-rút trên đó, sau đó chạm vào miệng, mũi hoặc có thể là mắt của họ. Tuy nhiên, đây không được coi là cách lây lan chính của virus. Hãy nhớ rằng, điều quan trọng là phải tuân thủ các biện pháp thực hành an toàn thực phẩm để giảm nguy cơ mắc bệnh do vi trùng lây truyền qua thực phẩm thông thường.
Khuyến khích khách mang đồ ăn, đồ uống chỉ cho mình và cho các thành viên trong gia đình; tránh các cuộc tụ tập kiểu potluck.
Đeo khẩu trang trong khi chuẩn bị thức ăn hoặc phục vụ thức ăn cho những người khác không sống cùng nhà với bạn.
Tất cả những người tham dự nên có kế hoạch về nơi cất giữ khẩu trang của mình trong khi ăn uống. Giữ nó trong một túi khô, thoáng khí (như túi giấy hoặc vải lưới) để giữ sạch sẽ giữa các lần sử dụng.
Hạn chế mọi người ra vào khu vực chuẩn bị hoặc xử lý thực phẩm, chẳng hạn như trong nhà bếp hoặc xung quanh bếp nướng, nếu có thể.
Yêu cầu một người đeo mặt nạ phục vụ tất cả đồ ăn để nhiều người không xử lý dụng cụ phục vụ.
Sử dụng các lựa chọn sử dụng một lần hoặc chỉ định một người để phục vụ các món có thể dùng chung, như nước trộn salad, hộp đựng thức ăn, đĩa và dụng cụ cũng như đồ gia vị.
Đảm bảo mọi người rửa tay bằng xà phòng và nước trong 20 giây trước và sau khi chuẩn bị, phục vụ, ăn uống và sau khi vứt rác. Sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất cồn 60% nếu không có xà phòng và nước.
Chỉ định một không gian để khách rửa tay sau khi xử lý hoặc ăn thức ăn.
Hạn chế tụ tập đông người ở những khu vực phục vụ thức ăn bằng cách để một người phân phát thức ăn riêng lẻ vào đĩa, luôn giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet với người mà họ đang phục vụ. Tránh các quầy buffet và đồ uống đông đúc. Thay và giặt các vật dụng bằng vải lanh (ví dụ: bọc ghế, khăn trải bàn, khăn ăn bằng vải lanh) ngay sau sự kiện.
Cung cấp thùng rác không cần chạm để khách dễ dàng vứt đồ ăn.
Rửa bát đĩa trong máy rửa bát hoặc bằng nước xà phòng nóng ngay sau khi tụ tập.
Du lịch và nghỉ qua đêm
Nếu bạn quyết định đi du lịch, hãy tuân thủ các biện pháp an toàn sau trong chuyến đi để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi COVID-19:
Đeo khẩu trang ở những nơi công cộng, chẳng hạn như trên các phương tiện giao thông công cộng và giao thông công cộng, tại các sự kiện và buổi tụ tập cũng như bất cứ nơi nào bạn tiếp xúc với người khác.
Tránh tiếp xúc gần bằng cách giữ khoảng cách ít nhất 6 feet (khoảng 2 sải tay) với bất kỳ ai không thuộc hộ gia đình của bạn.
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng nước rửa tay khô (có ít nhất cồn 60%).
Tránh tiếp xúc với bất cứ ai bị bệnh.
Tránh chạm vào khẩu trang, mắt, mũi và miệng.
Việc đi du lịch làm tăng nguy cơ nhiễm và lây lan vi-rút gây ra COVID-19. Ở nhà là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và người khác. Sử dụng thông tin từ các trang web sau để quyết định có nên đi du lịch trong kỳ nghỉ lễ hay không:
Du lịch trong Đại dịch COVID-19
Biết rủi ro du lịch của bạn
Biết thời điểm nên trì hoãn chuyến đi của bạn để tránh lây lan COVID-19
Những lưu ý khi đi du lịch qua đêm
Những lưu ý khi lưu trú qua đêm hoặc đón tiếp khách qua đêm
Hãy cân nhắc xem bạn, người sống cùng hoặc bất kỳ ai mà bạn dự định đến thăm cùng có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng do COVID-19 cao hơn hay không, để xác định xem nên ở lại qua đêm tại cùng nơi cư trú hay ở nơi khác.
Đánh giá nguy cơ lây nhiễm dựa trên cách bạn hoặc khách của bạn sẽ đi du lịch.
Hãy cân nhắc và chuẩn bị cho những gì bạn sẽ làm nếu bạn hoặc người khác bị ốm trong chuyến thăm. Kế hoạch cách ly, chăm sóc y tế, chăm sóc cơ bản và về nhà là gì?
Lời khuyên cho việc ở lại qua đêm hoặc đón khách qua đêm
Du khách nên giặt quần áo, khẩu trang và cất hành lý xa khu vực chung khi đến nơi.
Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là khi đến nơi.
Đeo khẩu trang khi ở trong nhà. Khẩu trang có thể được tháo ra khi ăn, uống và ngủ, nhưng các cá nhân từ các hộ gia đình khác nhau phải luôn cách xa nhau ít nhất 6 feet.
Cải thiện hệ thống thông gió bằng cách mở cửa sổ và cửa ra vào hoặc bằng cách đặt không khí trung tâm và hệ thống sưởi vào hệ thống tuần hoàn liên tục.
Dành thời gian cùng nhau ở ngoài trời. Đi dạo hoặc ngồi ngoài trời cách nhau ít nhất 6 feet để tương tác giữa các cá nhân.
Tránh ca hát hoặc la hét, đặc biệt là trong nhà.
Hãy đối xử với thú cưng như những thành viên khác trong gia đình - đừng để thú cưng tiếp xúc với những người bên ngoài gia đình.
Theo dõi chủ nhà và khách để phát hiện các triệu chứng của COVID-19 như sốt, ho hoặc khó thở.
Chủ nhà và khách nên có kế hoạch về những việc cần làm nếu có người bị bệnh.
