Khi các cộng đồng ở Quận Tulsa chuyển từ mùa cảm cúm sang mùa dị ứng, nhiều người bị ho, hắt hơi hoặc nghẹt mũi. Các triệu chứng có thể giống nhau nhưng nguyên nhân có thể khác nhau. Hiểu được sự khác biệt này giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh.
Các bệnh đường hô hấp như cúm, COVID-19, RSV và cảm lạnh thông thường lây lan qua ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc gần. Mọi người có thể lây bệnh cho người khác trước khi biết mình bị bệnh.
Các dấu hiệu của những loại virus này thường bao gồm:
- Sốt
- Nhức mỏi cơ thể
- Mệt mỏi
- Cảm thấy ngày càng tệ hơn theo thời gian
Dị ứng là do phấn hoa, nấm mốc hoặc bụi trong không khí gây ra. Chúng có thể gây kích ứng mũi, họng và phổi. Tình trạng này có thể nghiêm trọng hơn đối với trẻ em, người lớn tuổi và người mắc bệnh hen suyễn.
Quận Tulsa có các mô hình phấn hoa theo mùa:
- Mùa xuân: Phấn hoa cây
- Mùa hè: Phấn hoa cỏ
- Cuối hè/Mùa thu: Phấn hoa cỏ dại (đặc biệt là phấn hoa cây ambrosia)
- Mùa đông: Lượng phấn hoa thấp hơn, nhưng nấm mốc trong nhà vẫn có thể gây ra các triệu chứng.
Bạn có thể kiểm tra nồng độ phấn hoa và chất lượng không khí theo thời gian thực. Sở Chất lượng Môi trường Oklahoma (DEQ) công bố dữ liệu hàng ngày. Dự báo Chỉ số Chất lượng Không khí (AQI) Đối với nhiều thành phố ở Oklahoma, bao gồm cả khu vực Tulsa. Các dự báo này dựa trên điều kiện thời tiết và dữ liệu ô nhiễm từ các trạm quan trắc của Bộ phận Chất lượng Không khí. DEQ ban hành Cảnh báo Ozone hoặc Cảnh báo Bụi mịn (PM) khi dự báo chỉ số chất lượng không khí (AQI) về Ozone hoặc PM cho ngày hôm sau được dự kiến là không tốt cho sức khỏe của các nhóm nhạy cảm (màu cam) hoặc tệ hơn. DEQ thông báo cho các hội đồng chính quyền địa phương, những người sử dụng chương trình Cảnh báo Ozone/PM của họ để thông báo cho những người ở các khu vực bị ảnh hưởng.
Theo dõi nồng độ phấn hoa có thể giúp bạn:
- Bắt đầu dùng thuốc dị ứng sớm
- Hạn chế thời gian ở ngoài trời vào những ngày có chỉ số quang sai cao.
- Giảm các cơn hen suyễn
Hiểu rõ sự khác biệt giúp giảm sự lây lan. Nếu nhầm lẫn bệnh tật với dị ứng, mọi người có thể tiếp tục các hoạt động bình thường và lây lan mầm bệnh. Nếu dị ứng không được điều trị, các vấn đề về hô hấp có thể trở nên tồi tệ hơn. Nhận thức bảo vệ cả sức khỏe cá nhân và sức khỏe cộng đồng.
Bạn có thể làm gì
- Hãy ở nhà nếu bạn bị sốt hoặc các triệu chứng trở nặng.
- Rửa tay thường xuyên
- Che miệng khi ho và hắt hơi.
- Điều trị dị ứng sớm
- Kiểm tra nồng độ phấn hoa tại địa phương.
- Hãy đeo khẩu trang nếu bạn bị ốm hoặc ở gần những người có nguy cơ cao.
Bạn có thắc mắc về triệu chứng, nguy cơ lây nhiễm hoặc cách phòng ngừa? Hãy gọi đến Đường dây Dịch tễ học của Sở Y tế Tulsa theo số điện thoại sau: 918-595-4399. Đường dây này hoạt động từ thứ Hai đến thứ Sáu, từ 8:00 sáng đến 5:00 chiều.
Tài nguyên bổ sung:
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC):
- Virus đường hô hấp (Cúm, COVID-19, RSV)
- Cảm lạnh thông thường
- Hen suyễn và dị ứng
- Sở Bảo vệ Môi trường Oklahoma (DEQ): Chỉ số Chất lượng Không khí (AQI), Cảnh báo & Khuyến cáo