TULSA, OK – [18 tháng 11 năm 2014] – Ngày 20 tháng 11 này, hãy nghỉ việc một ngày, nghỉ việc suốt đời và kỷ niệm Cuộc triệt thoái vĩ đại của nước Mỹ cùng với Đường dây trợ giúp thuốc lá Oklahoma và Liên minh không thuốc lá. Sự kiện kéo dài cả ngày này do Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ tài trợ nhằm khuyến khích những người hút thuốc và những người sử dụng thuốc lá không khói thực hiện những bước đầu tiên để cai thuốc lá vĩnh viễn.
Sử dụng thuốc lá vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu có thể phòng ngừa được ở Hoa Kỳ. Ở Oklahoma, riêng việc hút thuốc đã giết chết hơn 6.200 người lớn mỗi năm và khiến hàng chục nghìn người mắc các bệnh do hút thuốc hoặc hút thuốc thụ động.
Tracey Strader, giám đốc điều hành của Oklahoma Tobacco Settlement Endowment Trust (TSET), cho biết: “The Great American Smokeout là một cách tuyệt vời để ngừng hút thuốc hoặc nghiện thuốc lá, dù chỉ trong một ngày, để bắt đầu lại”. “Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ của mình, gọi điện hoặc đăng ký trực tuyến với Đường dây trợ giúp, lập kế hoạch và thực hiện nó, cho bản thân, gia đình, bạn bè và túi tiền của bạn.”
Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma sẵn sàng giúp đỡ những người sử dụng thuốc lá ở Oklahoma bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống lành mạnh hơn trong thời kỳ Great American Smokeout. Huấn luyện viên cai thuốc lá được đào tạo đặc biệt sẽ cung cấp sự hỗ trợ không phán xét cho người sử dụng thuốc lá và giúp họ xây dựng kế hoạch cai thuốc lá được cá nhân hóa dựa trên nghiên cứu tốt nhất hiện có. Huấn luyện bỏ thuốc miễn phí và miếng dán, kẹo cao su hoặc viên ngậm miễn phí có sẵn cho tất cả những người gọi đủ điều kiện.
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, lợi ích sức khỏe bắt đầu gần như ngay lập tức sau khi bỏ hút thuốc:
Trong vòng 20 phút sau khi bỏ thuốc, huyết áp giảm và nhịp tim giảm.
Trong vòng tám giờ sau khi bỏ thuốc, nồng độ oxy trong máu trở lại bình thường.
Trong vòng 24 giờ sau khi bỏ thuốc, nguy cơ đau tim sẽ giảm.
Trong vòng 48 giờ sau khi bỏ thuốc, khả năng ngửi và nếm được tăng cường.
Trong vòng ba tháng sau khi bỏ thuốc, tuần hoàn và chức năng phổi được cải thiện.
Trong vòng chín tháng kể từ khi bỏ thuốc, tình trạng ho, nghẹt mũi, thở khò khè, mệt mỏi và khó thở giảm dần.
Trong vòng một năm sau khi bỏ thuốc, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giảm xuống còn một nửa so với người hút thuốc.
Paula Warlick, Chủ tịch Liên minh cho biết: “Bỏ hút thuốc là điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình nhưng lại là một trong những điều khó thực hiện nhất trong cuộc sống”. “Một khi bạn quyết định nghỉ việc, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, bạn sẽ có nhiều tiền hơn trong túi và quan trọng nhất là bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để dành cho những người thân yêu.”
Để kết nối với các huấn luyện viên cai thuốc lá chuyên nghiệp từ Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma, hãy gọi 1-800-QUIT NOW (1-800-784-8669) hoặc truy cập www.OKhelpline.com. Để tìm hiểu thêm về Great American Smokeout và để biết thêm thông tin về Đường dây trợ giúp thuốc lá Oklahoma, hãy truy cập www.OKHelpline.com.
Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma chủ yếu được tài trợ bởi TSET, hợp tác với Bộ Y tế Tiểu bang Oklahoma, Cơ quan Chăm sóc Sức khỏe Oklahoma, Phòng Bảo hiểm Nhóm Nhân viên Oklahoma và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh.
Kết nối với Đường dây trợ giúp Thuốc lá Oklahoma thông qua mạng xã hội bằng cách thích Đường dây trợ giúp Thuốc lá Oklahoma trên Facebook hoặc theo dõi @OKhelpline trên Twitter. Những người tham gia Great American Smokeout được khuyến khích sử dụng hashtag #LIVEWITHOUTIT.
Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma
Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma chủ yếu được tài trợ bởi Quỹ Tín thác Hỗ trợ Giải quyết Thuốc lá Oklahoma (TSET), hợp tác với Bộ Y tế Bang Oklahoma, Cơ quan Chăm sóc Sức khỏe Oklahoma, Phòng Bảo hiểm Nhóm Nhân viên Oklahoma và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma đã phục vụ hơn 250.000 người dân Oklahoma kể từ năm 2003 và được Hiệp hội Quitline Bắc Mỹ xếp hạng là đường dây cai thuốc lá hàng đầu trong việc tiếp cận những người sử dụng thuốc lá đang tìm cách điều trị trong năm tài chính 2013.
Quỹ tài trợ giải quyết thuốc lá
Quỹ tài trợ định cư thuốc lá Oklahoma (TSET) đóng vai trò là đối tác và là người xây dựng cầu nối cho các tổ chức hoạt động hướng tới việc định hình một tương lai lành mạnh hơn cho tất cả người dân Oklahoma. TSET cung cấp sự lãnh đạo ở các lĩnh vực y tế bằng cách hợp tác với các liên minh và sáng kiến địa phương trên toàn tiểu bang, bằng cách phát triển nghiên cứu đổi mới và thay đổi cuộc sống, đồng thời bằng cách hợp tác giữa các khu vực công và tư nhân để phát triển, hỗ trợ, thực hiện và đánh giá các chiến lược sáng tạo nhằm tận dụng lợi thế của cơ hội mới nổi để cải thiện sức khỏe cộng đồng. TSET - Cuộc sống tốt hơn nhờ sức khỏe tốt hơn. Để tìm hiểu thêm hãy truy cập: www.tset.ok.gov.
Liên minh không thuốc lá cho Quận Tulsa
Liên minh Không thuốc lá là đơn vị nhận tài trợ của Cộng đồng Xuất sắc của Quỹ tài trợ định cư thuốc lá Oklahoma phục vụ Quận Tulsa và thúc đẩy môi trường không khói thuốc, cai thuốc lá và phòng chống thuốc lá. Để biết thêm thông tin về việc tham gia Liên minh không thuốc lá, hãy liên hệ với Vanessa Hall-Harper, vhharper@tulsa-health.org hoặc 918-595-4226.
