Hàng ngàn người dân Oklahoma mong muốn tiết kiệm tiền và tận hưởng sức khỏe và sức sống tốt hơn trong năm 2014 sau khi bỏ thuốc lá với Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma hoặc các nguồn trợ giúp khác
TULSA, OK – [26 tháng 12 năm 2013] – Nhiều người dân Oklahoma đang quyết tâm trong Năm Mới này sẽ trông đẹp hơn, cảm thấy dễ chịu hơn và kiếm được nhiều tiền hơn. Tất cả ba mục tiêu đều có thể đạt được chỉ bằng một hành động sâu rộng: bỏ thuốc lá.
Oklahoma hiện có nhiều người từng hút thuốc hơn số người hiện tại và họ đã sử dụng nhiều chiến lược và nguồn lực khác nhau để bỏ thuốc lá, bao gồm Đường dây trợ giúp thuốc lá Oklahoma theo số 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) hoặc trực tuyến tại OKhelpline.com . Chỉ riêng trong năm tài chính 2013, hơn 33.800 người đã liên hệ với Đường dây trợ giúp, trong đó có 5125 người ở Quận Tulsa.
Không có thuốc lá có những lợi thế lớn, bao gồm:
Tiết kiệm tiền. Giá trung bình của một bao thuốc lá ở Oklahoma là $5,38. Thay vào đó, việc bỏ số tiền đó vào heo đất mỗi ngày sẽ cộng lại vào khoảng $2.000 trong 52 tuần. Những người bỏ thuốc lá thường được hưởng lợi từ tỷ lệ bảo hiểm y tế thấp hơn hàng tháng.
Nhìn và có mùi tốt. Việc bỏ thuốc lá giúp răng sạch hơn, hơi thở thơm mát hơn, quần áo và tóc hơn, đồng thời có thể làm giảm các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Cảm giác tuyệt vời. Hít một hơi thật sâu trong khi hoạt động thể chất sẽ dễ dàng hơn nhiều khi không có khói thuốc – hoặc khói thuốc thụ động – ảnh hưởng đến sức khỏe của phổi. Sống không thuốc lá làm giảm nhịp tim và huyết áp, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cũng như các bệnh về tim và phổi.
Paula Warlick thuộc Liên minh Không thuốc lá của Quận Tulsa cho biết: “Bỏ thuốc lá là một giải pháp phổ biến trong Năm Mới và không có gì ngạc nhiên khi bạn nghĩ đến tất cả những lợi ích về sức khỏe và lối sống đi kèm với nó”. “Bằng cách thành công trong việc cai thuốc lá, một năm mới có thể có nghĩa là một con người mới.”
Bỏ thuốc lá – hoặc không bao giờ bắt đầu hút thuốc – cũng có tác dụng tích cực đối với trẻ em và thanh thiếu niên, đồng thời bảo vệ chúng khỏi khói thuốc thụ động. Đó là lý do tại sao hàng trăm khu học chánh trên toàn tiểu bang đã áp dụng chính sách không thuốc lá 24/7.
Tracey Strader, giám đốc điều hành của cho biết: “Nhiều người dân Oklahoma đang bỏ thuốc lá hơn bao giờ hết khi các doanh nghiệp, trường học, tín ngưỡng và các tổ chức cộng đồng áp dụng các chính sách không khói thuốc và cung cấp hỗ trợ cho những người dân Oklahoma mong muốn bỏ hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác”. Quỹ Tín thác Giải quyết Thuốc lá (TSET). “Cho dù bạn gọi đến Đường dây trợ giúp để được huấn luyện cai thuốc miễn phí, nói chuyện với bác sĩ hay tự mình cai thuốc, thì chưa bao giờ là thời điểm tốt hơn để bỏ thuốc.”
Để liên hệ với Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma, nơi cung cấp huấn luyện bỏ thuốc miễn phí và miếng dán, kẹo cao su hoặc viên ngậm miễn phí, hãy gọi 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) để nói tiếng Anh hoặc 1-855-DEJELO-YA (1- 855-335-3569) dành cho người gọi nói tiếng Tây Ban Nha hoặc truy cập tại OKhelpline.com.
Trợ giúp và thông tin miễn phí bổ sung của chuyên gia luôn sẵn có dành cho những người mong muốn bỏ thuốc lá để thực hiện quyết tâm trong Năm Mới - hoặc bất kỳ thời điểm nào trong năm. Smokefree.gov, một trang web được tài trợ bởi Viện Y tế Quốc gia và các cơ quan liên bang khác, cung cấp nhiều thông tin, công cụ và hỗ trợ cho những người muốn bỏ thuốc lá. Trang web có các liên kết chuyên biệt dành riêng cho phụ nữ, thanh thiếu niên và những người nói tiếng Tây Ban Nha. Hoặc BecomeAnEx.org, được tài trợ bởi American Legacy Foundation, nơi cung cấp các công cụ và hỗ trợ nhóm trực tuyến.
Quỹ tài trợ giải quyết thuốc lá
TSET là cơ quan cấp tiểu bang tài trợ cho Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma, các chiến dịch giáo dục công cộng nhằm cải thiện sức khỏe và tài trợ cho cộng đồng, các tổ chức trên toàn tiểu bang và các tổ chức nghiên cứu. Kế hoạch chiến lược của Ban Giám đốc TSET tập trung vào việc giảm ung thư và bệnh tim mạch – nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng ngừa được của bang – bằng cách ngăn chặn việc sử dụng thuốc lá và béo phì.
Liên minh không thuốc lá cho Quận Tulsa
Liên minh Không thuốc lá là đơn vị nhận tài trợ CX của Quỹ tài trợ định cư thuốc lá Oklahoma phục vụ Quận Tulsa và thúc đẩy môi trường không khói thuốc, cai thuốc lá và phòng chống thuốc lá. Để biết thêm thông tin về việc tham gia Liên minh không thuốc lá, hãy liên hệ với Vanessa Hall-Harper, vhharper@tulsa-health.org hoặc 918-595-4226.
