Verhindern Sie Verletzungen durch Feuerwerkskörper

Feuerwerkskörper können zum Tod führen und Verletzungen wie Verbrennungen, Schnittwunden, Prellungen und Fremdkörper in den Augen verursachen.

• Erlauben Sie kleinen Kindern niemals, mit Feuerwerkskörpern zu spielen oder diese anzuzünden.
• Lassen Sie Feuerwerksaktivitäten immer von einem Erwachsenen beaufsichtigen.
• Vermeiden Sie den Kauf von Feuerwerkskörpern, die in braunem Papier verpackt sind. Dies bedeutet oft, dass sie für professionelle Zwecke hergestellt wurden und für Verbraucher gefährlich sein könnten.
• Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Familie das Feuerwerk aus sicherer Entfernung betrachten.
• Rufen Sie sofort 911, wenn jemand durch Feuerwerkskörper verletzt wird.

Mit der Hitze fertigwerden

In heiße Temperaturen Ihr Körper kann sich möglicherweise nicht richtig abkühlen. Dies könnte zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

• Trinken Sie viel Flüssigkeit, unabhängig von Ihrem Aktivitätsniveau. Warten Sie nicht mit dem Trinken, bis Sie Durst haben. Warnung: Wenn Ihr Arzt Ihre Trinkmenge generell begrenzt oder Ihnen Diuretika verschreibt, fragen Sie ihn, wie viel Sie bei heißem Wetter trinken sollten.
• Trinken Sie keine Flüssigkeiten, die Alkohol oder große Mengen Zucker enthalten – diese führen tatsächlich dazu, dass Sie mehr Körperflüssigkeit verlieren. Vermeiden Sie außerdem sehr kalte Getränke, da diese Magenkrämpfe verursachen können.
• Schützen Sie sich vor der Sonne, indem Sie einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille tragen. Tragen Sie leichte, helle, locker sitzende Kleidung.
• Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher auf – auf den Etiketten der wirksamsten Produkte steht „Breitspektrum“ oder „UVA/UVB-Schutz“.
• Bleiben Sie im Schatten!

Lassen Sie sich nicht von einer Magen-Darm-Infektion ausbremsen

In den Sommermonaten kommt es typischerweise zu einem Anstieg der Meldungen von Lebensmittelvergiftungen. Bewahren Sie die Lebensmittel sicher in Ihrem 4^Th Picknick oder Grillen im Juli.

• Verwenden Sie separate Teller und Utensilien für rohes und gekochtes Fleisch und Geflügel sowie verzehrfertige Lebensmittel wie rohes Obst und Gemüse.
• Verwenden Sie ein Lebensmittelthermometer, um sicherzustellen, dass Fleisch und Geflügel heiß genug gekocht um schädliche Keime abzutöten.
• Lassen Sie Lebensmittel nicht länger als zwei Stunden bei Raumtemperatur stehen – eine Stunde, wenn die Außentemperatur über 90 Grad liegt. Bewahren Sie verderbliche Lebensmittel in einer isolierten, mit Eis oder Eisbeuteln gefüllten Kühlbox auf.

Bereiten Sie sich darauf vor, den Sprung zu wagen

Ertrinken ist bei Kindern zwischen 1 und 4 Jahren für mehr Todesfälle verantwortlich als jede andere Todesursache (mit Ausnahme von Geburtsfehlern).

• Benennen Sie einen verantwortlichen Erwachsenen, der auf alle Kinder aufpasst, die im oder am Wasser schwimmen oder spielen. Das Ertrinken erfolgt schnell und leise, daher sollten Erwachsene während der Beaufsichtigung von Kindern keiner anderen ablenkenden Tätigkeit nachgehen.
• Bringen Sie Kindern das Schwimmen bei. Formeller Schwimmunterricht kann kleine Kinder vor dem Ertrinken schützen.
• Schwimmen Sie immer mit einem Kumpel. Wählen Sie nach Möglichkeit Badestellen mit Rettungsschwimmern.
• Vermeiden Sie Alkohol vor oder während des Schwimmens, Bootfahrens oder Wasserskifahrens. Trinken Sie keinen Alkohol, während Sie Kinder beaufsichtigen.
• Informieren Sie sich über die örtlichen Wetterbedingungen und die Wettervorhersage, bevor Sie schwimmen oder Boot fahren. Gefährlich sind starke Winde und Gewitter mit Blitzeinschlägen.

Bekämpfe den Biss

Insekten, darunter Mücken, Zecken und einige Fliegen, können Krankheiten verbreiten wie Zika, Dengue-Fieber, Und Lyme-Borreliose.

• Verwenden EPA-registrierte Insektenschutzmittel die mindestens 20% DEET zum Schutz vor Mücken, Zecken und anderen Insekten enthalten.
• Tragen Sie langärmlige Hemden, lange Hosen, Socken und eine Mütze. Stecken Sie Ihr Hemd in Ihre Hose und stecken Sie Ihre Hose in Ihre Socken, um maximalen Schutz zu gewährleisten.
• Untersuchen Sie sich und Ihre Kinder auf Zecken. Zecken lassen sich leicht entfernen.

Glückliche 4^Th des Julis!