Consejos de salud para viajeros que regresan: Qué saber después de su viaje

Departamento de Salud de Tulsa – Programa de Epidemiología

Viajar te abre las puertas a nuevas culturas, comidas y experiencias, pero también puede exponerte a riesgos de salud desconocidos. Si acabas de regresar de un viaje y no te sientes del todo bien, esto es lo que necesitas saber para cuidar tu salud.

¿Se siente mal después de viajar?

Ya sea que haya estado en el extranjero o recién haya salido de la ciudad, cualquier viaje reciente puede exponerlo a virus, bacterias y otros riesgos para la salud. Especialmente si ha estado en un país con un brote, es importante que controle sus síntomas y busque atención médica si es necesario.

Enfermedades comunes relacionadas con los viajes

• Problemas gastrointestinales: la diarrea, los calambres estomacales o las náuseas pueden deberse a la diarrea del viajero, la salmonela o el norovirus.
• Afecciones de la piel: Las erupciones o la irritación podrían indicar anquilostomas, sarna o infecciones por hongos.
• Problemas respiratorios: la tos, el dolor de garganta o los problemas respiratorios pueden ser causados por la influenza, la COVID-19, la tuberculosis o la enfermedad del legionario.
• Fiebre: Una temperatura alta puede indicar malaria, dengue, fiebre tifoidea o chikungunya.

Nota: Los tipos de enfermedades infecciosas a las que una persona puede estar expuesta dependen en gran medida de los lugares visitados y de las actividades específicas durante el viaje. Los síntomas pueden variar y, en ocasiones, superponerse. Si bien no son comunes, coinfecciones—tener más de una infección al mismo tiempo—puede ocurrir, por lo que es especialmente importante compartir su historial de viaje completo con su proveedor de atención médica.

Cuándo buscar atención médica

Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, comuníquese con un proveedor de atención médica:

• Síntomas persistentes o graves, como diarrea, vómitos o fatiga constantes.
• Fiebre alta o escalofríos, especialmente después de visitar zonas donde hay malaria o fiebre tifoidea.
• Dificultad para respirar: puede indicar infecciones como COVID-19, gripe o tuberculosis.
• Erupciones o lesiones cutáneas inusuales, especialmente si son dolorosas o se propagan; pueden sugerir dengue, chikungunya o mpox (viruela del mono).

Prepárese para su visita al médico

Para ayudar a su proveedor a diagnosticarlo y tratarlo con precisión, prepárese para compartir:

• Tu itinerario: países, ciudades y duración de tu estancia
• Sus actividades: nadar, hacer senderismo, tener contacto con animales, picaduras de insectos o comer alimentos locales.
• Precauciones de salud tomadas: vacunas, medicamentos (como profilaxis contra la malaria), repelente de insectos, etc.

Medidas preventivas para futuros viajes

Antes de ir:

• Reserva una consulta de salud para viajeros a través del Departamento de Salud de Tulsa:
• Visita a un especialista en medicina de viajes
• Prepare un botiquín de salud con medicamentos esenciales

Mientras estás fuera:

• Practique una buena higiene y lávese las manos con frecuencia.
• Beber agua potable y comer alimentos bien cocinados.
• Use repelente de insectos y use ropa protectora.

Manténgase informado. Manténgase saludable.

Tu salud es una prioridad, incluso después de las vacaciones. Vigilar tu cuerpo, reconocer las señales de alerta a tiempo y buscar atención médica pueden ayudarte a asegurar que lo único que te lleves de tus viajes sean buenos recuerdos.

Para más información, cConsulte la guía de salud completa posterior al viaje de los CDC en su Libro Amarillo. que contiene todo lo relacionado con la salud y los viajes..