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국가 영양의 달 우리가 먹는 방법, 언제, 왜, 어디서 먹는지는 우리가 먹는 음식만큼 중요합니다. 광경, 소리,

저자: Priscilla Haynes, THD 예방 건강 부서장 오늘 우리는 미국 심장의 달을 마무리합니다. 가장 중요한 5개의 숫자를 알고 계십니까?

디지털 커뮤니티는 귀하와 다른 사람들의 심장 건강을 유지하는 데 어떻게 도움이 됩니까? 건강에 관심이 있는 다른 사람들의 네트워크에 가입함으로써 서로를 더 많이 유지할 수 있습니다.

귀하의 지역사회에서는 심장 건강을 유지하는 데 도움이 되는 어떤 일이 일어나고 있나요? 연구에 따르면 사회적 지원과 개인적인 네트워크가 있으면 규칙적인 생활을 하게 되는 것으로 나타났습니다.

Tulsa Health Department의 어린이 영양사 Megan과 Melissa는 건강한 심장 데모를 주최하고 칠면조 미트로프, 닭고기, 만두, 다크 초콜릿 땅콩을 만들었습니다.

집, 직장, 지역사회에서 긴밀한 관계를 유지하는 사람들이 더 건강하고 오래 산다는 사실을 알고 계셨나요? 한가지 이유,