ມັນເປັນເດືອນຫົວໃຈອາເມລິກາ! ເດືອນກຸມພາແມ່ນເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານສໍາລັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດໃນປັດຈຸບັນເພື່ອຊ່ວຍຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ອາທິດນີ້, ສະເຫຼີມສະຫຼອງກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າວິທີທີ່ເຈົ້າຊ່ວຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
• ແນະນຳການປະຊຸມຍ່າງ
• ພັກຜ່ອນສະມາທິ
• ຈັດເປັນ potluck ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
