Khởi đầu lành mạnh

Chương trình Healthy Start của Sở Y tế Tulsa được bảo mật, miễn phí và hoạt động nhằm đảm bảo gia đình chúng ta khỏe mạnh, an toàn và thịnh vượng.​

Infant Safe Sleep Training 5-16-24

Giới thiệu

THD Healthy Start Dad2Dad Fatherhood Class

Chương trình làm cha

Parenting Matters. The Value of Childhood Attachment

Các lớp học

Clases en Español

Các ông bố, bà mẹ và em bé ở Quận Tulsa xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất. Healthy Start cung cấp các dịch vụ quản lý trường hợp thăm khám tại nhà và phân loại trường hợp tại phòng khám miễn phí và bí mật dành cho các bà mẹ mang thai và sau sinh cũng như con của họ đến 18 tháng tuổi. Mục tiêu của chương trình là cải thiện kết quả sinh nở và giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh, tập trung vào những nhóm dân số có nguy cơ cao nhất.

Healthy Start giúp các gia đình:

  • Một Quản lý trường hợp lắng nghe nhu cầu và mối quan tâm của bạn
  • Giáo dục về giấc ngủ an toàn/đóng gói và chơi
  • Ghế ô tô bao gồm hướng dẫn lắp đặt
  • Hỗ trợ làm cha – Dads Matter!
  • Giúp đặt mục tiêu cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn
  • Vận chuyển đến các cuộc hẹn với bác sĩ
  • Đồ dùng cho em bé (tã, khăn lau, v.v.)
  • Kiểm tra phát triển để giúp bé phát triển

Người quản lý trường hợp Healthy Start của bạn sẽ giúp giải quyết mọi thách thức, nhu cầu nuôi dạy con cái hoặc giáo dục. Họ sẽ luôn kết nối với bạn trong suốt quá trình sinh nở và 18 tháng đầu đời của em bé.

Khách hàng phải đang mang thai và cư trú tại một trong 11 mã ZIP sau của Quận Tulsa: 74011, 74012, 74063, 74106, 74110, 74115, 74116, 74117, 74126, 74127 hoặc 74130 để đủ điều kiện tham gia chương trình.

Các dịch vụ Healthy Start được cung cấp thông qua nhiều phòng khám trong khu vực và tại Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Khu vực phía Bắc của THD, 5635 N. Martin Luther King, Jr., Blvd. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với Quản lý Healthy Start của chúng tôi qua e-mail hoặc gọi 918-595-4543.

Chương trình này được hỗ trợ bởi Cơ quan Quản lý Tài nguyên và Dịch vụ Y tế (HRSA) của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ (HHS).

Có hai cách để gửi giấy giới thiệu:

Mẫu giới thiệu khởi đầu lành mạnh

Biểu mẫu giới thiệu Healthy Start khởi đầu cho bạn quyền truy cập vào các dịch vụ hỗ trợ miễn phí, bảo mật. Bằng cách gửi biểu mẫu này, bạn bắt đầu hành trình hướng tới cuộc sống gia đình lành mạnh, an toàn và thịnh vượng hơn.

Ngoài ra, chương trình Healthy Start cam kết cải thiện mối quan hệ giữa cha, cha mẹ và con cái thông qua sự tham gia của cha. Nghiên cứu cho thấy rằng khi một người cha hiện diện trong cuộc sống của con cái mình, thì người cha, người mẹ và con cái của họ
có chất lượng cuộc sống cao hơn.

Chương trình Làm Cha của THD tập trung vào việc hỗ trợ và giáo dục các bậc cha mẹ bằng cách giúp cải thiện mối quan hệ cha mẹ - con cái thông qua sự tham gia của người cha. Điều phối viên Làm Cha của chúng tôi làm việc để trang bị và trao quyền cho nam giới để họ thực hiện tốt vai trò làm cha của mình thông qua hỗ trợ, giáo dục nuôi dạy con cái và các dịch vụ khác. Các bậc cha mẹ của chúng tôi học cách trở thành những bậc cha mẹ yêu thương, có trách nhiệm hơn và tích cực tham gia vào cuộc sống của con cái. 

Chương trình Làm cha của THD cũng cung cấp các buổi học nhóm (Dad 2 Dad) vào thứ năm tuần thứ hai và tuần thứ tư hàng tháng, sử dụng chương trình giảng dạy 24/7 Dad®, một chương trình làm cha tự nguyện và toàn diện được thiết kế để giúp nam giới cải thiện kỹ năng làm cha và kiến thức làm cha.

Chương trình Làm cha của THD làm việc với những người cha cư trú tại các mã ZIP của Quận Tulsa: 74011, 74012, 74063, 74106, 74110, 74115, 74116, 74117, 74126, 74127 và 74130 để giúp họ thực hiện những việc sau:

  • Kỹ năng nuôi dạy con cái và kỹ năng đồng nuôi dạy con cái
  • Kỹ năng sống/thiết lập mục tiêu
  • Giới thiệu việc làm
  • Kĩ năng giao tiếp
  • Quản lý cơn giận
  • Dịch vụ sức khỏe sinh sản nam giới
  • Hỗ trợ nhà ở
  • Hỗ trợ thực phẩm và quần áo
  • Dịch vụ vận chuyển (taxi, xe buýt)
  • Giới thiệu hỗ trợ nuôi con đến Bộ Dịch vụ Nhân sinh

Để biết thêm thông tin về chương trình, vui lòng liên hệ với Kathy Wells, Chuyên viên Sức khỏe Tâm thần của THD Healthy Start theo số 918-595-4325 hoặc [email protected].

Chương trình Khởi đầu Khỏe mạnh của Sở Y tế Tulsa cung cấp nhiều lớp học đa dạng để hỗ trợ các bà mẹ đang mang thai hoặc có con nhỏ dưới 18 tháng tuổi. Các lớp học này dành riêng cho cư dân của các mã bưu chính sau: 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74110, 74012, 74011, 74063.

  • Gặp gỡ các bà mẹ: Khu vực Bắc Tulsa

Các lớp học không chính thức này cung cấp các mẹo và thảo luận cho các bà mẹ tương lai và những người có con dưới 18 tháng tuổi. Bữa trưa nhẹ miễn phí được phục vụ mỗi buổi học, và những người tham dự đủ điều kiện sẽ nhận được thẻ quà tặng Wal-Mart $20 mỗi khi tham dự. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi luôn được chào đón. Trực tiếp tại Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Khu vực Bắc THD

Đăng ký một lần và tham dự bao nhiêu sự kiện tùy thích trong số 3 sự kiện dưới đây.

 

  • Thứ Sáu, ngày 9 tháng 10 | 11:30 AM – 1:00 PM
    • Đề tài: Mùa thu tràn đầy sức khỏe: thực phẩm theo mùa, bữa ăn lành mạnh ngon miệng, thói quen tăng cường hệ miễn dịch và hội thảo về nguồn lực cộng đồng.
 

Các lớp học mùa thu

  • Thứ Sáu, ngày 11 tháng 9 | 11:30 sáng – 12:30 chiều
    • Đề tài: Nguồn tài liệu của Thư viện Thành phố Tulsa về việc đọc sách cho con bạn – Kristina Acosta, Điều phối viên Chương trình Tiếp cận Trẻ em
  • Thứ Sáu, ngày 25 tháng 9 | 11:30 sáng – 12:30 chiều
    • Đề tài: Lo âu chia ly – Kim Whitty, THD Child Guidance

Buổi gặp gỡ các bà mẹ: Broken Arrow

Các lớp học không chính thức này cung cấp các mẹo và thảo luận cho các bà mẹ tương lai và những người có con dưới 18 tháng tuổi. Bữa trưa nhẹ miễn phí được phục vụ mỗi buổi học, và những người tham dự đủ điều kiện sẽ nhận được thẻ quà tặng Wal-Mart $20 mỗi khi tham dự. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi luôn được chào đón. Đăng ký trực tiếp tại Thư viện Broken Arrow – 300 W Broadway

  • Thứ năm, ngày 29 tháng 10 | 11:30 AM – 1:00 PM
    • Đề tài: Giấc ngủ an toàn cho bé và chăm sóc sau sinh cho bạn

Nghệ thuật cho con bú: Takđi sâu hơn 
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong chuỗi bốn buổi học này, nơi cung cấp hỗ trợ giáo dục và những lời khuyên thiết thực về việc cho con bú cho các bậc cha mẹ tương lai. Khóa học bao gồm ba buổi trực tuyến và một buổi trực tiếp, và bạn sẽ nhận được thẻ quà tặng Walmart trị giá $20 cho mỗi buổi học bạn tham dự. Nếu bạn tham dự cả bốn buổi, bạn cũng sẽ nhận được một món quà khi hoàn thành khóa học.

  • Thứ Tư, ngày 7 tháng 10 | 1-2 giờ chiều. Ảo
  • Thứ Tư, ngày 14 tháng 10 | 1-2 giờ chiều. Ảo
  • Thứ Tư, ngày 21 tháng 10 | 1-2 giờ chiều. Ảo
  • Thứ Tư, ngày 28 tháng 10 | 1-2 giờ chiều Trực tiếp tại Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Khu vực phía Bắc THD

Chuyện Nuôi Dạy Con Cái — Trẻ Sơ Sinh và Trẻ Mầm Nhỏ: Căn Hộ Seminole Hills

Hãy tham gia cùng chúng tôi trong chuỗi hai buổi học được thiết kế dành cho các bậc cha mẹ sắp sinh con và những người có con dưới 18 tháng tuổi sống trong khu dân cư Seminole hoặc một trong những mã bưu chính sau: 74106, 74126, 74127, 74130, 74110, 74115, 74116, 74117, 74063, 74011, 74012.
Bạn sẽ nhận được một phiếu quà tặng trị giá $20 cho mỗi buổi tham dự. Bữa trưa nhẹ sẽ được phục vụ. Cần đăng ký trước.
 
Trực tiếp tại Trung tâm cộng đồng Seminole Hills
Địa chỉ: 1624 E Virgin St Tulsa, OK 74106

  • Thứ Ba, ngày 15 tháng 9 | 11:30-12:30 chiều
    • Đề tài: Những điều cần biết trong năm đầu tiên – Kim Whitty
  • Thứ Ba, ngày 29 tháng 9 | 11:30-12:30 chiều
    • Đề tài: Xử lý cơn giận dữ của trẻ nhỏ – Kim Whitty

Lớp học làm cha của Bố với Bố
Một chuỗi bài viết của 24/7 Dad® dành riêng cho các ông bố. Kết nối với những ông bố khác, chia sẻ kinh nghiệm thực tế và trau dồi kỹ năng cho hành trình làm cha. Lớp học ảo

 

Xin lưu ý rằng loạt chương trình này sẽ tạm dừng cho đến tháng 11. Hãy quay lại vào mùa thu này để biết thêm thông tin về các lớp học sắp tới. 

Lớp học khởi đầu lành mạnh

Những lớp học này là một cách tuyệt vời để học hỏi, đặt câu hỏi và cảm thấy được hỗ trợ trong thời gian đặc biệt (và đôi khi quá tải!). Dù bạn là cha mẹ lần đầu hay sắp có thêm thành viên trong gia đình đang ngày càng đông đúc, chúng tôi rất mong được gặp bạn!

Chương trình Khởi đầu lành mạnh của Bộ phận Salud de Tulsa thường có một loạt các lời nguyền để có thể áp dụng cho những người mà bạn đã trở thành một đứa trẻ nhỏ hoặc que tienen un niño menor de 18 tháng. Các loại địa chỉ được cấp phép độc quyền cho các cư dân của các khu vực có bưu điện: 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74110, 74012, 74011 và 74063.

Las siguientes clases están Presentadas en español solamente.

Juntos Desde el Comienzo
Tìm hiểu về các lớp học hiện tại presentadas en español. Nhận được một danh sách vương quyền của Walmart ($20) cho phần này của bạn. Để biết thêm thông tin, hãy liên hệ với 918.594.4809. Trực tiếp tại Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Khu vực phía Bắc, Sở Y tế Tulsa, 5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd., Tulsa, OK 74126.

  • Jueves, ngày 3 tháng 9 năm 2026 (Thứ Năm, ngày 3 tháng 9 năm 2026) 11:30 sáng – 12:30 chiều.

    SoonerCare: Lo que necesita saber – Chia sẻ của Janeth Pallares, Chuyên gia về Sự tham gia của Cộng đồng THD

  • Jueves, ngày 17 tháng 9 năm 2026 (Thứ Năm, ngày 17 tháng 9 năm 2026) 11:30 sáng – 12:30 chiều. 

    Cuidado postparto: Lo que necesita saber – truyền đạt cho Eliana Quintero, Enfermera de Práctica Avanzada de THD

Hãy tham gia cùng chúng tôi trong chuỗi hai buổi học này. Trình bày bằng tiếng Tây Ban Nha. Bạn sẽ nhận được thẻ quà tặng Walmart trị giá $20 cho mỗi buổi học bạn tham dự. Để biết thêm thông tin, vui lòng gọi 918.594.4809. Đăng ký trực tiếp tại Trung tâm Sức khỏe và Thể chất Khu vực phía Bắc thuộc Sở Y tế Tulsa, 5635 N. Martin Luther King Jr. Đại lộ Tulsa, OK 74126

ĐỊA ĐIỂM

Chúng tôi có 9 cơ sở trên khắp Quận Tulsa cung cấp nhiều dịch vụ khác nhau để giúp bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.